Mannen sa att han inte hade ätit en filé på länge. Ett mycket framgångsrikt recept, som nu är i första hand i min kokbok! Även de lataste kommer att laga ett kycklingbröst så här: väldigt enkelt, snabbt och viktigast av allt blir det saftigt och ömt.
Hälsningar till alla mina läsare! Jag heter Christina och jag är väldigt glad att se dig på min kulinariska kanal.
Son, efter att ha sett ett program om hälsosam mat:
- Pappa, det är sant att kött får dig att åldras.
- Ja, son, efter 80 år.
- Och utan kött?
- Efter 40... 😂
Skämtet är hämtat från sajten anekdoty.ru
✅ Letar du efter ett icke-trivialt recept på hur man lagar kyckling eller kalkonfilé, och till och med så att den blir saftig och välsmakande? Du hittade det! Du kommer att gilla detta filetrecept, jag tvivlar inte. Det är väldigt gott att äta till och med så, utan en sidrätter. Glad att jag lärde mig detta recept, nu är det en av mina favoriter.
Även en elev klarar ett sådant recept, och resultatet blir väldigt tilltalande. Denna filé äts av alla, även de som inte gillade den tidigare. Testat många gånger!
Låt oss laga mat redan!
För din bekvämlighet lämnar jag produktlistan i den första fasta kommentaren.
Jag hugger lök. Det kan vara bra, eller i halva ringar, som du vill eller som det visar sig. Det spelar ingen roll.
Jag steker lökarna i flera minuter i en förvärmd panna med vegetabilisk olja. Glöm inte att komma i vägen!
Detta recept kan användas för att laga både kyckling- och kalkonfiléer. Jag lagar ofta kycklingbröst på det här sättet, men idag hade jag ett kalkonbröst hemma, jag tar det.
Skär filén i små bitar. Där kokar köttet snabbt.
Lökarna stekas, jag sprider de hackade filéerna. (Nu lagar jag mat på en kraftfull brännare).
Jag tillsätter lite mjöl (kan ersättas med stärkelse), rör om och stek i 1 minut.
Först saltar jag, peppar och häller i grädden. Jag blandar det igen.
Jag lagar mat i 1 minut på en medelstor brännare, reducerar sedan effekten till ett minimum, stänger locket och simmar i 5 minuter.
Det är det, du måste laga fileten i exakt 7 minuter, då visar sig köttet vara utsökt. Smaklig måltid! Hur gillar du receptet?Jag kommer vara glad att dina gillanden, kommentarer! prenumerera på min kanal"KULINÄR MIX"