Koleretisk smoothie för att rengöra tarmarna. Flytande mat

Admin

click fraud protection

På fastedagar gör vi oss till en plommon-mandarin-citronsmoothie med tillsats av röd paprika.

Denna smoothie förser kroppen med vitaminer, rengör matsmältningskanalen väl från ackumulerat sjukdomsframkallande slem.

Citron stimulerar levern att arbeta, plommon "inspirerar" tarmperistaltik också, var inte lat, rödpeppar tillåter inte att gallan stagnerar, vilket faktiskt rengör vår "tio meter långa slang". Dessutom gläder den här smoothien med sin smak.

Ingredienser:

1. Plommon - 5 st (eller katrinplommon)

2. Citron - skiva

3. Mandarin - 2 stycken

4. Honung - 2 matskedar

5. Röd peppar - på knivspetsen

6. Vatten - 2 glas

Förberedelse

Vi tar en plommon, citron, mandarin, tvättar dem ordentligt, skalar dem, skär dem i bitar, lägg dem i en mixerbehållare, tillsätt honung och peppar.

Häll i varmt vatten, slå i ca 40 sekunder tills en homogen massa är tjock, häll i en bekväm dricksbehållare.

Vi dricker denna smoothie på morgonen ett par gånger i veckan och är nöjda med resultatet. Ha en trevlig dag, vänner!

Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!

Flytande mat. Koleretisk tarmrengörings smoothie

Om du vill använda ljusa läppstift på en äldre: förklara exempel Miroshnichenko, Porginoj och Alferovoj
Om du vill använda ljusa läppstift på en äldre: förklara exempel Miroshnichenko, Porginoj och Alferovoj

0Zdravstvuyte, kära läsare av min kanal. Idag vill jag ta upp frågan om att använda ljusa mättade...

Hem kondenserad mjölk 30 minuter (bara mjölk och socker)
Hem kondenserad mjölk 30 minuter (bara mjölk och socker)

Jag var svårt att överraskande dessert. Godis och godsaker, jag bara älskar dem! Nå, hur man inte...

Middag på 15 minuter. Den mest "lata" pizza
Middag på 15 minuter. Den mest "lata" pizza

När hela dagen på den branta som en ekorre i ett hjul, ibland på kvällen var inte tillräcklig sty...

Instagram story viewer