Mirakelfrukost på tio minuter: Jag har lagat mat i en vecka varje morgon och min man ber att fortsätta laga den. Går inte uttråkad

Frukosten ska vara snabb, god och tillfredsställande. Detta recept kombinerar bara 3 av dessa viktiga punkter. Jag har förberett en sådan frukost i en vecka nu och blir verkligen inte uttråkad, alla är glada och kräver att laga den varje dag. Detta är en av mina favoritfrukostar! Dessutom kommer det ut på en budget, vilket är viktigt.

För videoälskare har jag förberett ett kort videorecept för att göra frukost, se:

Ett steg-för-steg recept för vad du ska laga mat till frukost från ägg med ett foto:

Du kan göra absolut vilken fyllning som helst, jag brukar laga mat från det som är kvar från middagen.

Idag ska jag fylla paprika, örter och ost. Vi åt allt kött till middag, och jag tar också en bit kött. Kan ersättas med din favoritkorv eller skinka. Vi öppnar kylskåpet, ser vad som finns och lagar mat från det. Detta händer vanligtvis för mig.

Hacka peppar fint och överför till en djup skål.

Hacka persiljan fint och skicka den till peppar.

Jag gnuggar osten på ett grovt rivjärn och lägger till den också.

instagram viewer

Jag bryter 3 ägg. Jag äter frukost för två, det räcker för oss. Om det inte räcker för dig kan du dubbla ingredienserna. Här kan du göra allt godtyckligt :)

Peppar och salt efter smak.

Om du först kom till mig,prenumerera på kanalen, vi lagar mat tillsammans! :)

Jag lägger till 2 matskedar mjölk och blandar. Du kan använda en visp eller en vanlig gaffel. Du behöver inte störa på länge.

Jag värmer upp en stekpanna med solrosolja och sprider ut flera matskedar av äggblandningen och bildar en tunn pannkaka.

Så här:

Så snart pannkakan tar tag (20 sekunder), sveper jag den omedelbart i en rulle (jag använder en spatel och gaffel), Jag flyttar den till kanten på pannan och häller igen några matskedar av äggblandningen och släpper ut den till en tunn pannkaka.

Återigen väntar jag tills den tar tag och rullar den på samma sätt. Jag gör detta tills äggblandningen slutar.

Jag skär rullen i 2 delar och serverar den med grönsaker, jag gillar den med färsk eller syltad gurka. Smaklig måltid! Detta är en mycket välsmakande och enkel äggfrukost, prova.