Vinterskönheten i bergaska lockade oss till henne. Hon gav oss ett skönhetsvitamin.
Röd bergaska är rik på vitamin A och C (vitamin A är ett vitamin av skönhet och ungdom, och vitamin C är en immunmodulator och en rodnad i ansiktet). Vinterbär skapas av naturen för att hjälpa "övervintra" människor och fåglar att övervintra.
Idag kommer vi att göra en underbar vitaminuppvärmande bergaska dryck (heta vätskor är ännu snabbare tränger in i blodet och värmer oss under den hårda vintern, så vi försöker dricka mer hälsosamma starka drycker än skadlig).
Förresten är rönn också ett bakteriedödande bär (krigare i sina kampanjer lade rönnbär till inte riktigt dricksvatten för att rena det och först sedan lugnt drack detta tidigare "träsk" vatten).
Ingredienser:
1. Röd rönn - en massa bär
2. Kanel - en nypa
3. Vatten - 1 glas
4. Honung - 1 matsked
Förberedelse
Vi fick rönnbär (efter att ha sett frosten blir de godare), tog bort kvistar, tvättade.
Vi hällde bären i mixerbehållaren, tillsatte kanel (inte förväxlas med kassia), lade en sked honung, fylld med varmt vatten (närmare varmt, så långt apparaten tål).
Krossad i ungefär en minut, filtrerad genom en sil och uppfriskande bärdryck är redo. Ha ett bra humör!
Dela dina recept och prenumerera på kanalen!
Informationen ges endast i informationssyfte.