På svala vårkvällar vill du ha något varmt!
Vi brygger ett enkelt men mycket användbart te (sådant te har blodförtunnande egenskaper och välströmmande blod värmer oss mycket bättre än tjockt te).
Den gula citronen "glöder" som vårsolen i vår mugg!
Ingredienser:
1. Citron - 1 skiva (minskar blodviskositeten)
2. Markklyftor - en fjärdedel tesked
3. Vatten - 1 glas (helst smält)
4. Honung - 1 tsk (som sötningsmedel)
Förberedelse
Vi malte kryddnejlikorna på en kaffekvarn (eller köpte markklyftor), hällde lite i en mugg, lade en citronskiva, pressad med en sked, tillsatt honung (hög kvalitet).
Sedan hällde de hett vatten (eller så kan du brygga kryddnejlika i en termokopp upp till 90 grader och senare lägga till allt annat).
Vi täckte över vårt "värmare" med ett lock, lät det stå i några minuter och smuttade på ett utsökt citronklyftte.
Njut av ditt te, kära vänner! :)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!
Det finns kontraindikationer.