Denna sallad av gröna bönor gör även de som inte älskar henne. Det är bara overkligt smaskiga! Var noga med att prova det, och det kommer att bli din favorit recept!
ingredienser:
Beans - 300gr
Olivolja (kan ersätta solros) - 1 matsked
Sojasås - 2 msk
Apple vinäger, 6% - en matsked
Socker - 1 tsk
Sesame - 3-4 matskedar
Svartpeppar smak
Denna sallad kan framställas från både färska och frysta gröna bönor. Laga det för 7-8 minuter, sedan lutar durkslag och tvättas med kallt vatten.
Tills kokta bönor, en torr stekpanna stek sesamfrön, under ständig omrörning. När sesam blir gyllenbrun - bort från värmen.
Förbered dressing för vår sallad. Blanda äppelcidervinäger, olja, soja, peppar och socker. Jag lägger inte salt till dressing, soja och så salt. Men om saltet inte är nog för dig, då naturligtvis add. Om du gillar kryddig, kan du lägga till en vitlöksklyfta, pressas genom en press.
Nu, blanda bönor och sesam dressing. Ta salladen i kylen i 30-40 minuter, bör det insisterat på att bönorna blöt dressing. Mycket välsmakande visade sig, njuta av din måltid!