När du tänker på vad du ska laga zucchini, är det första som kommer att tänka på deras grillat... Naturligtvis är det mycket välsmakande! Men det finns några nackdelar - det är lång, det är fet.. och detta är något vanliga... För en tid sedan hittade ett recept för hur man ska laga läckra zucchini i ugnen. Utan ett gram olja!!! Tasty, och mycket, mycket snabbt!
För beredning I take eventuella zucchiniVilket är i huset, unga dollarsedlar - det är mycket bra... mer... Synd!
I allmänhet, jag ta några zucchini, om mycket unga, det gjorde jag inte rengöra om du redan är stora, jag gör med dem, skala den och ta bort hela inner basen (massa, frön) och skuren i små kuber.
ytterligare framställning av en paneringFör att ta något av detta ost (holländska, ryska, krämig, marmor) 120-150 g och jag gned på en fin rivjärn, lägg 2 stor post. l. ströbrödfint hackad persilja eller koriander, salt, peppar och paprika, Hot peppar, alla blandade. Alla kryddor... efter eget gottfinn! Nästa, häll i en annan skål
mjöl (nog för mig 2 msk. l.)Och den tredje skålen skakas 2 hönsäggOm stora ägg, är det tillräckligt för ett ägg.sedan ta beredda kilar zucchini kollapsar först i mjölet, då ägget och sedan bröd i blandningen och sprids på en plåt, den lagda bakplåtspapper.
Alla inlägg i ugnen 30 minuter vid en temperatur någonstans 200 grader. Till squash kock majonnäs eller gräddfil sås med vitlök.
Prova, du kommer definitivt att älska det!
Om du gillar receptet lade Precis, och glöm inte att prenumerera. Support affisch! Ahead hittar du många fler häftiga recept.