Hösten utan pumpa som vinter utan mandariner! En värdefull produkt rik uppsättning av nästan alla viktiga vitaminer och mineraler. Men för många, denna pumpa och förlorade på grund av det faktum att människor helt enkelt inte vet hur man lagar läcker. Vi vet hur man använder den här helande grönsak och dela olika sätt att laga pumpa. Nu gör en enkel maträtt av levande biologiskt aktiva pumpa, är den största fördelen med vilken du kan äta pumpa är inte bara i vinst, utan värmebehandling, och mer, och är jättegott! Vi börjar att göra pumpa behandla.
ingredienser:
1. Pumpa (5x5 cm stycke)
2. Torkade aprikoser (5-7 stycken)
3. Russin (1 matsked)
4. Vatten (en tredjedel kopp)
beredning
Tog pumpa, skuren bit, rensas från skinnen placeras i en blandarskål sattes aprikoser och russin (förindränkta innan vatten till 3 timmar), dolili hett vatten (inte kokande) överlindade och erhöll mild pumpa behandla. De satte i en kopp och njuta av din måltid!
Dela din pumpa recept och prenumerera på kanalen!