Alla vet om fördelarna med ingefära för att stärka immunförsvaret, ingefära - människans bästa vän! Men inte alla vet hur man använder det bättre. Maximal lägga en bit ingefära te eller köpa inlagd ingefära, ingefära pulver. Ginger - en kraftfull rot och desto lättare är det att dricka än tugga och riva start! I flytande form, blir det i blodet snabbare och bättre kommer att förvärvas av kroppen. Gör honom till en ingefära cocktail.
ingredienser:
1. Ingefära (3-5 cm)
2. Apelsin (1 st)
3. Limon (1 st)
4. Vatten (eller bättre, om fallet under våren, lönn SAP! det sötare)
5. Honung (eller lönnsirap)
framställningsmetod
Clean skalad ingefära, göra samma sak med citron och apelsin (även om du kan mala dem tillsammans med skal, om den inte behandlas i kemi).
Fyll liter vatten, tillsätt 1-2 matskedar honung. Med dessa ingredienser är mycket lättare att gå ner i ditt liv och kommer att vara oumbärlig i sanering av kroppen från skadliga bakterier ingefära.
Faktum är att från ett så stort antal sockerinnehållande, protein och stärkelserika livsmedel som de flesta människor konsumerar (kött-shmyaso, ravioli-shmelmeni, cottage-shmorog, mjölk shmoloko och gräddfil, ägg, bakat i margarin, jäst bröd, godis ...) i kroppen vid en rasande takt rasen skadliga bakterier, som orsakar enorma skador människors hälsa. Nu vet vi att vi med all denna olycka måste kämpa tillgängliga för oss ett mirakel - roten av ingefära!
Takten i en mixer ingefära, apelsin, citron, vatten, honung (eller lönnsirap), filtrera, kyla direkt från tenn och ännu konsumera.
Njut av att dricka ingefära drycker och hälsa! Prenumerera.