Idag vill jag dela med dig ett recept som framgångsrikt använder mer än ett år. Tomater med ägg är mycket välsmakande, snabb att förbereda och viktigast användbara som värmebehandlade råa tomater användbara (för stekning ökar halten av användbara ämnen i dem). En annan viktig fördel är att skålen kan användas i många fall: som en sida skålen eller dess komplement, som ett alternativ till stekt ägg eller äggröra till frukost, som ett litet mellanmål under dagen. traditionellt fästa beredning av detaljerade instruktioner med bilder.
1. skiva tomat (1 x) och lägg den på en förvärmd pan, vattnas vegetabilisk olja.
2. fry tomater 3-4 minuter, under omrörning.
3. Sedan bryta rätt i tomater ägg (2 stycken) lite uppståndelse, add en bit smör, salt och peppar. mer steka i 2-3 minuter.
4. Sprid på en tallrik, inte bry sig om form av måltider, som det visar sig mycket välsmakande sås. Du kan välja att lägga till en stekning lök och citronsaft. Jag skulle vara glad om du prenumererar på min kanal, publicerar dagligen användbara tips om matlagning och inte bara.