God dag för alla, gott humör och vänlighet i hjärtan.
Naturligtvis kan jag inte stanna utan att önska dig god och behaglig viktminskning!
När allt kommer omkring vet jag själv vad dieter är, vad hunger är, de begränsningar som vi uthärdat i hopp om att gå ner i vikt så snabbt som möjligt. Därför verkar välsmakande och bekväm viktminskning vara fantastisk. Men en gång skulle smartphones ha verkat för oss som science fiction och mycket mer, eller hur?
För lite mer än två år sedan bestämde jag mig för att det var tillräckligt. Sluta göra samma misstag. Det är dags att ompröva din kost, annars kommer hälsoproblem att snöboll.
Efter att ha studerat en enorm mängd information kom jag till att räkna kalorier och resultaten vände inte länge.
Så här var jag när jag började min väg till harmoni:
För varje ny vecka insåg jag att räkna kalorier har blivit det bekvämaste sättet att gå ner i vikt av alla de metoder jag har provat.
Kom ihåg hur jag led av kost, hur jag letade efter information länge och ihärdigt och kom till att räkna kalorier, Jag bestämde mig för att jag helt enkelt var tvungen att berätta för tjejer som jag att det inte var nödvändigt att svälta efter dieter. Du kan kontrollera din näring och smala ner välsmakande och bekvämt!
Det här var de första bilderna på min blogg med resultatet av att gå ner i vikt:
Hur nöjd jag var med mig själv just nu går inte längre ord. Det verkade som om jag inte längre går utan flyger! När allt kommer omkring räknade jag inte ens med ett sådant resultat, för så många gånger hade jag redan försökt gå ner i vikt att jag tappade räkningen.
Men så småningom blev mina resultat bättre och när min blogg var ett år gammal såg jag redan ut så här:
Under ett år med bloggning hade han redan 33 000 prenumeranter som framgångsrikt blev smala med mig.
Några av läsarna har länge gått för att bibehålla vikten, men kommer fortfarande på besök för att stödja tjejer som just har börjat sin resa till harmoni.
Lite mer än två år gick och från 132 kg gick jag till 68 kg:
10 december, exakt två år sedan jag har drivit min blogg "om PP", där jag delar min erfarenhet av att gå ner i vikt, Jag visar en ungefärlig meny för dagen med beräkningen av KBZhU, jag delar recept på rätter som ingår i min diet harmoni.
Under den här tiden har bloggen blivit mitt lilla hem, där jag varje dag väntar på att gästerna ska dela något nytt, motivera och berätta att gå ner i vikt är möjligt utan strikta restriktioner, utan hunger, utan hälsoskada - utsökt och bekväm.
Och mina gäster, mina läsare, jag har det bästa! Under den här tiden samlades vi ett helt team av likasinnade människor. Vi smalnar ner tillsammans, stöder varandra, delar ögonblick i vårt liv.
En klubb av intressen har redan bildats här, där alla som vill ändra sin livsstil är välkomna, det är enkelt och roligt att gå ner i vikt en gång för alla. Och med er, mina kära vanliga läsare, är det alltid kul😘
Och vi är redan mer än 118 tusen!
Men samtidigt är min position i förhållande till dem som skräpar i mitt "lilla hus" oskaklig - vi har olika vägar och här har de inget att göra.
Om, tack vare min blogg, minst en person till tar sig själv och tar vägen för hälsa och harmoni, så är allt jag gör inte förgäves.
Läcker och bekväm viktminskning alla!
Tack för att du har varit med mig hela tiden, tack för ditt stöd i svåra tider!
Tack för din feedback och dina berättelser, som också motiverar och gör det klart för många att eftersom du och jag har lyckats, så kommer de att lyckas, du måste bara försöka!
Du är den bästa med mig - jag kommer inte sluta upprepa det!