Lemon - en gammal multivitamin och profylaktisk. Vad är det bra?
Lemon - ett träd som växer i Asien och i synnerhet i den kinesiska territoriet.
Idag den gula citrus odlas på territoriet i Kaukasus, Medelhavet och även i Amerika.
I vårt land har endast ett fåtal sett vintergröna citrusfrukter, som kan nå en höjd 8 meter, har en storartad krona och blommande vacker blek vita blommor, något som liknar magnolia.
Men citrusfrukter och deras unika syrlig smak är bekant för alla.
Denna citrus är ett av de mest populära smakerna i alla typer av rätter, sötsaker, mineralvatten och så vidare. D.
Vid citroner i maten kan du äta allt: massa, citronsaft, skal.
Av dessa, aromatiska oljor och producera syrakomponenten.
Vad som utgör en citron?
Huvudkomponenterna av citrus - en vattenbaserade och citronsyra. Dessutom citron rik på vitaminer och gör en hel del av askorbinsyra.
Det ger askorbinka frukt syrlig smak.
Saften av frukten innehåller ungefär en tredjedel askorbinki dagsbehovet, och 15 c peel - cirka 12 procent.
Bortsett från askorbinsyra, inkluderar citron komposition följande vitaminer:
Dessutom citronsyra närvarande däri, och andra organiska partiklar, och olika alkaliska mineraler.
I denna frukt och element såsom socker, kväveföreningar, mineraler, pektiner och även Cu.
I huden av frukten innehåller bioflavonoider - särskilda naturliga föreningar som är nödvändiga för personen och ge citrus gul.
Hur användbar Lemon - läkande egenskaper
Så, vad är en citron fördel för organismen:
- För det första är detta citrus utmärkt förebyggande mot förkylningar. Det stärker immunförsvaret, ökar kroppens motståndskraft. Inte bara citronsyra sällan ingår i komplexet av antivirala läkemedel och andra former av förkylningar.
- Rutin behövs för att man som hans brist kan orsaka missbildningar av fartyg. Rutin förhindrar blodflödet inuti och blåmärken på grund av amplifiering av kapillärväggarna och andra fartyg. Han gör sig av med smärta i nedre extremiteterna, provocerade av åderbråck.
- Positiv effekt på den vaskulära väggen och K som finns i den mjuka delen av frukten. Det är användbart inte bara för hjärtat och blodkärlen, men också för urin-, särskilt till njurarna.
- Den helande kvalitet citrus ställning och dess antiseptisk effekt. Juice har sårläkning och antiinflammatoriska effekter, men också dödar bakterier. I vissa länder är skära frukt appliceras direkt på det drabbade området.
- Askorbinka närvarande i kompositionen av citron, fungerar som en antioxidant. Det förhindrar för tidigt åldrande, förhindrar tidiga rynkor, gör huden yngre och rengör huden.
- Serie B-vitaminer eliminerar sömnlöshet, minska trötthet, hjälp i kampen med nedstämdhet och ton. De ger också skydd mot mjäll och acne på huden, normaliserar tillståndet i nagelplattan.
- Retinol är användbart för vision.
- citronskal minskar bildningen av gaser och normaliserar matsmältningssystemet.
Som behandlar en citron?
Sedan urminnes tider har healers använt citron för behandling av sjukdomar såsom:
hepatit A
skörbjugg
malaria
tuberculosis
reumatism
Citrus också fördelaktigt för kvinnor, eftersom de bidrar till att behandla gynekologiska sjukdomar.
Vatten med citron bra för bearbetning av en smittsam process i munhålan, halsfluss, slemhinnor sjukdomar.
I 125 ml vatten är nödvändigt för att pressa saften av en halv citrus.
Gul frukt är oumbärlig om du vill ta bort gifter ur kroppen. Han är väl enheter urin, renar tarmen och eliminerar skadlig införandet av levern.
Citronsaft kan arbeta där andra droger är maktlösa.
Ämnen som finns i massa- och huden av citrus, hjälp med pochekamennoy och sten sjukdom och gallsten.
Extern används för behandling av svamp skal.
Torka hud citrus stärka spikplattor.
Skal eller citrusjuiceförpackningar med hjälp av en smärta i huvudet.
Citronsaft på morgonen på fastande mage späddes med vatten till förmån för viktminskning.
Detta är användbart för både män och kvinnor.
Gillar du?
Vänligen dela den på sociala nätverk ellerPRENUMERERApå min kanal
och satte Like! Du är inte svårt, men jag är glad :)))
Tack för att läsa till slutet!