Denna cocktail gjord av gröna havre är användbar inte bara för hästar, katter, hamstrar utan också för människor. Det stärker immunförsvaret och ger "häststyrka!"
Ingredienser:
1. Havre (handfull)
2. Vatten (1 glas)
3. Alla gröna (gäng) kan vara utan det
Förberedelse
Först groar vi havren.
Vi tar havre för att gro (vi säger bara till säljaren: "Jag behöver havre för att gro, annars kommer det inte att gro).
På kvällen häller vi havre i en platt behållare, fyller den med dricksvatten, lämnar den i vatten över natten för att vakna.
På morgonen dränerar vi vattnet, sköljer havren och låter gro bara för att bibehålla fukt (inget behov av att täcka med någon trasa).
Efter 4-5 dagar kommer de första groddarna av havre att kläcka ut och efter ungefär ett par veckor groddar grönsaker som du kan göra gröna havrekocktailar redan (havre gro längre än vete).
Klipp av gröna med sax, skölj dem, lägg dem i en mixerbehållare, tillsätt dricksvatten vid rumstemperatur.
Sedan vrider vi den i 20-30 sekunder, filtrerar cocktailen i ett glas genom en sil. Dessutom kan du lägga till andra greener till den. God hälsa, vänner! :)
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen!