Hallonfrön och kokosnötolja rengör kroppen perfekt (vilket är mycket viktigt, eftersom svag immunitet lever i en smutsig tarm). Idag gör vi den mest utsökta och hälsosamma doftande rosa hallon-kokosnötcocktailen.
Ingredienser:
1. Kokosnöt - halv
2. Hallon - 1 glas
3. Vatten - 2 glas
Förberedelse
Vi tar kokosmassan (först, naturligtvis, hackad kokosnöten försiktigt med en hammare, förresten, det finns många videoklipp på YouTube om hur du enkelt gör det genom att lätt slå på hammaren i en cirkel). Innan du köper en kokosnöt är det värt att skaka den för att förstå hur färsk den är (om den är tung är mjölken inte torr, den flundrar, då är det troligtvis allt i ordning med den) ...
De tog ut den snövita massan från kokosnöten, skalet åt sidan (du kan göra en kruka för plantor eller ett hus för en hamster ur den), tog bort den bruna filmen med en kniv.
Skär sedan kokosmassan i mindre bitar. placeras i en mixerbehållare, tillsatt hallon (helst färskt, men du kan också använda frysta).
De tillsatte varmt vatten, avbröts i cirka 1,5 minuter, och en underbar fet cocktail av kokosnöt och hallon är redo.
Dela dina recept och prenumerera på kanalen!