I dagens artikel kommer jag att berätta för dig hur man gör tre drycker som släcker din törst väl och inte torkar munnen. Den här sommaren gläder oss över varmt väder, och naturligtvis vill vi dricka mycket mer i extrema värmer än på svala dagar. De flesta drycker, som läsk eller kvass, släcker inte törsten dåligt, torrheten i munnen blir bara starkare och du kan också få ont i halsen. Men det finns drycker som görs snabbt och enkelt och klara perfekt med törst.
1. Östra Ayran. Naturligtvis kommer vi att göra en hemlagad och mycket förenklad version av denna dryck. Men det kommer inte att göra honom värre. Vi behöver blanda kefir (2/3 kopp) med mineralvatten (1/3 kopp) och tillsätt lite salt. Mycket bättre än någon läsk!
2. Hemlagad saft. Dess naturliga ingredienser och frånvaron av en enorm mängd socker, som i en butik, gör limonad inte bara till en god, utan också till en hälsosam dryck. Skala citronen och skär massan i små kilar, klipp av den vita delen från skalet,
eftersom det ger bitterhet. Häll skalet och massan med kallt vatten, tillsätt socker eller honung efter smak. Naturlig saft är klar! Rulla fotot till höger.3. Konstigt nog, men från värmen varmt te sparar bra, helst grönt. Efter att ha druckit varmt te ökar en persons svettning och kroppen svalnar. Om du inte har tid att brygga löst bladte kan du dricka ur påsen. Tummen upp artikeln!