10 minuter och du kommer att njuta av utsökt, saftigt, mjukt, ömt bröst!
Om det inte finns tid för matlagning alls, så är detta recept det du behöver.
Köttet visar sig vara ovanligt gott, det kan tillagas på kvällen, lindas i folie och läggas i kylen, och på morgonen kan du göra en utsökt smörgås. Det är godare och hälsosammare än att lagra korv.
Denna typ av bröst smakar gott, både varmt och kallt.
Vem är på diet eller PP - Jag rekommenderar att du provar bröstet enligt detta recept. Denna maträtt kommer att diversifiera din kost.
För matlagning behöver du:
Kycklingbröst (eller kalkonbröst) - 300 gr.
Vatten - 130 ml.
Citronsaft - 1,5 msk.
Sojasås - 70 ml.
Peppar - valfritt.
Vegetabilisk olja - 1 matsked
Steg-för-steg-recept:
Vi blandar vatten, sojasås, citronsaft, peppar. Vi blandar.
Slå av bröstet lätt.
Värm upp en stekpanna med vegetabilisk olja.
Här är mina andra läckra recept:
Vispad malet paj
Kål, ägg, gryn, lök - och inget kött!
Havremjölskoteletter smakar som kött
Hemlagade korvar utan krångel
Paj med malet kött och potatis - ja, bara gott!
Placera bröstet och koka på medelvärme utan lock i 1 minut på varje sida tills det är gyllenbrunt.
Häll såsen i en stekpanna och koka under locket i 2 minuter.
Vänd och koka på den andra sidan i 5 minuter, täckt.
Saftigt bröst är klart, även en nybörjare klarar det!
God aptit, mina kära!
Jag ber dig väldigt mycket,betygsätt receptet 👍 och skriv en kommentar om du gillar det. För mig är detta den bästa motivationen för att skapa nya recept 😍Prenumerera på kanalen, det är väldigt viktigt för mig! 😉
Nedan kan du se ett mycket kort videorecept för matlagning och resultatet, vilken typ av bröst det visade sig: