Idag vill jag erbjuda dig en annan intressant idé för en tråkig frukost gjord av vanligt havregryn, ägg och grönsaker. Varje fyllning kan göras.
Det visar sig vara mycket ovanligt, tillfredsställande, gott och till och med hälsosamt. Fördelarna med en sådan frukost är oändliga.
Låt oss börja laga mat.
Jag lägger till ägg, salt, peppar i havregryn och blanda. Du kan lägga till italienska eller provensalska örter - det blir väldigt aromatiskt.
Jag ska förbereda grönsakerna: jag ska skära peppar i tallrikar.
Jag ska skära tomaten i halva ringar.
Finhacka örterna: Jag har persilja och dill.
Värm stekpannan med lite olja och sprid havreblandningen. Jag planerar pannan över hela området.
Jag lagar bokstavligen 1 minut och sprider fyllningen: tomater, paprika, gröna ärtor och örter.
Stäng locket och koka på låg värme i 7 minuter. Se hur vacker och ljus pizza är. Håller formen perfekt! Hur tycker du om denna pizza?
Bläddra igenom bilderna >>>
Vänligen betygsätt detta recept som och prenumerera på min kanal "Culinary Mix". Jag har många läckra recept.
Recept:
50 gr. långkokt havregryn.
2 ägg.
peppar och salt, krydda efter smak.
Fyllning: Jag har peppar, tomat, örter och gröna ärtor.