Kasta aldrig dina äggskal i papperskorgen! Vi kommer att hitta dess användning!
Äggskal är en värdefull produkt för vår kropp, som många inte känner till.
Det är den bästa naturliga källan till kalcium. Dessutom innehåller skalet cirka 30 användbara mineraler.
Vi kommer att få kalcium från skalet och vi tar det korrekt så att det absorberas av vår kropp. För detta måste du få kalciumcitrat. Detta kalcium har liknande egenskaper som kalcium erhållet från koraller. Och som ni vet är detta det bästa kalciumet för vår kropp.
För matlagning behöver du:
Äggskal
Äppelcidervinäger + vatten (förhållande 20 till 80)
Citron
Steg-för-steg-recept:
1. Tvätta råa ägg väl med tvåltvål. Sedan använder vi äggen för deras avsedda syfte (gör en omelett, etc.) och samlar skalen. Vi tar bort den vita filmen inuti. Och samla in rätt mängd äggskal.
När vi väl har samlat in doppar vi skalet i en lösning av vatten och vinäger (jag hade en äppelcider) i förhållandet 20 till 80 och lämnar det i 20-30 minuter, så vi kommer att döda bakterierna som finns på skalet.
2. Vi torkar i cirka 5 timmar bara på bordet på en handduk.
3. Det är nödvändigt att slipa skalet till pulver. Jag gjorde det i en kaffekvarn, men du kan bara göra det i en mortel och i en matberedare. Eftersom det är bekvämt för alla, men det är nödvändigt att slipa det till pulver så att det inte finns några stora partiklar!
Här är ett sådant äggskalspulver jag fick:
Jag tar kalcium från skalet för att förebygga så här:
1/4 tsk Jag släcker den med nypressad citronsaft (en liten citronskiva) och äter den sedan med den här skivan. Citron reagerar med kalcium och vi får kalciumcitrat. Det är absolut nödvändigt att släcka med citronsaft, annars absorberas inte kalcium.
Vänner, prenumerera på kanalen så att du inte missar nya intressanta recept!
Detta är reaktionen:
Jag tar kalcium 1 gång per dag med måltider i 10-15 dagar. Sedan en paus i 3 månader och upprepa igen.
Du kan förvara torrt kalcium i en burk med ett tätt stängt lock på en mörk plats i upp till 4 månader.
Jag hoppas att du kommer att följa mitt exempel och också extrahera kalcium, för vår kropp saknar det så mycket.