Vårt experiment med min man. Jag har redan försökt laga mat på samma sätt, bara med boveteflingor - det är också gott. Bra frukostidé!
Om du, som jag, älskar zucchini, kommer du definitivt att älska denna idé!
Så nya recept dyker upp)) Hur allt hände kan ses i videon nedan. Det finns också ytterligare 4 snabba och enkla zucchinirecept! Titta - du kommer definitivt att gilla det))
Hur man lagar mat
Jag gnuggar zucchinin på ett rivjärn. För två portioner tog jag en medium zucchini (det här är cirka 300 g)
Jag lägger till 2 ägg och salt. Och nu gröt. Jag lade till ungefär en halv kopp torr spannmål. Men nästa gång jag lagade mat minskade jag mängden havregryn - skålen visade sig vara saftigare.
Jag gillar inte vitlök i grytor. Därför lägger jag inte till (eller lägger till torrt). Men dill är ett måste! Jag rör om det.
Lägg det omedelbart i bakfat (jag har keramiska portioner).
Och ost på toppen. Du kan lägga till en hel del (bara för att göra det som ett lock). Om du inte gillar ost alls kan du smörja grytan med gräddfil på toppen. Det kommer att fungera ganska bra också. Men vi älskar ost, så här:
Jag lägger den i mikrovågsugnen i 4-5 minuter (min effekt är 800 W). Och det är allt! Läcker gryta visade sig!
Du kan naturligtvis baka i ugnen. Vid 180 grader, 20-25 minuter. Men i mikrovågsugnen är det snabbare och inte så varmt (på sommaren vill du inte slå på ugnen alls).
Och sedan tänkte jag att du kan göra sådana förberedelser på kvällen. Blanda allt, strö med ost, täck med en film (eller en tallrik) och kyl. Och på morgonen - i mikrovågsugnen. Och en fantastisk frukost är redo! Det visade sig vara väldigt gott! Försök!
Du kan lägga till lite gräddfil eller keso i grytan. Det blir ännu mer saftigt. Hur tycker du om vårt experiment? Skriv i kommentarerna om du förbereder något liknande?