Den festliga "frågan" är över och nu "en trevlig rengöring av kroppen i studion!"
Vi gör en utsökt (enkel och samtidigt original) skalningssallad med kokos och morötter.
Kokosolja, saftiga morötter (+ morötter och kokosnötsfiber), vad kan vara bättre för att upprätta "intern ordning" och näring kroppen med användbara ämnen)!
Ingredienser:
1. Kokosnöt - halv
2. Morötter - 1-2 stycken
3. Gurkmeja - nypa (utan den)
Förberedelse
Ta kokosnöten och dela den i två bitar. Vi dricker saften, tar ut massan från en del, gnuggar den på ett fint rivjärn i en djup kopp.
Vi tvättar morötterna, skalar dem och gnuggar dem också på ett fint rivjärn, blandar med kokosmassa, strö med gurkmeja (tillsätt en sked honung om så önskas).
Vi överför blandningen till den andra skivan kokosnöt och njuter av en saftig smörig sallad. Detta är en bra frukost som kroppen kommer att "glädja sig med". Bra stämning, vänner! :)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!
Informationen ges endast i informationssyfte.