"Det finns inga användbara och läckra sötsaker!" - du säger. Dessa godis är dock inte bara hälsosamma utan också läckra!
Dessa torkade godis innehåller inte raffinerat socker. De kan ges säkert till barn. Sammansättningen av sådana användbara sötsaker är så naturlig som möjligt.
Denna hälsosamma behandling kommer att tilltala veganer, råa foodists och de som bara äter en hälsosam kost.
Under det snabba är torkad frukt godis också lämplig och till och med oersättlig. De innehåller ett helt lager med användbara spårämnen, fetter och vitaminer.
Friska sötsaker med torkad frukt tillagas mycket snabbt och enkelt.
Var noga med att behaga din familj med hälsosamma sötsaker. Det är så enkelt och gott!
Ingredienser:
- torkade aprikoser - 200 g
- datum - 200 g
- katrinplommon - 100 g
- valnöt - 100 g
- kokosflingor - 50 g
Steg för steg recept
1. Ta bort benen från de tvättade dadlarna. Om dina katrinplommon innehåller gropar måste de också tas bort.
Innan du förbereder godis måste alla torkade frukter tvättas flera gånger i kallt vatten och kokas i 5 minuter.
2. Vrid katrinplommon, torkade aprikoser, valnötter och dadlar i köttkvarn.
Blanda hela massan väl.
3. Våta händer lite med vatten och rulla runda bollar.
Rulla varje boll i kokosflingor.
Lägg de färdiga godisarna i pappersformar eller på en tallrik.
Sådana sötsaker visar sig vara mycket välsmakande och också hälsosamma. Det här är ett bra alternativ för godis som köpts i butiken.
Var noga med att laga sådana sötsaker, snälla din familj och vänner.
Video recept
Receptet är hämtat från min kulinariska webbplats. gotovimop.com