En hög med sådant grönt vatten blir vackrare inför våra ögon! Grönt vatten fräschar upp väl, "inspirerar" och återställer (mikroflora, hemoglobin, leder, etc.) och förbättrar välbefinnandet.
Alla gröna innehåller många fördelaktiga näringsämnen (och till och med kalcium i en mycket absorberbar form). Det finns mycket klorofyll i nålar, i ätliga ogräs och i odlade grönsaker etc. En ko som malar gröna med tänderna extraherar alla näringsämnen och har därför god kohälsa.
Det är osannolikt att en person har tillräckligt med tålamod för att "ge näring" till en grasmyra, men bra, att vi har vår egen personliga blandarko, som hjälper till att "tugga" ogräset och extrahera det vitaminer. Låt oss också vara friska som en ko!
Ingredienser:
1. Alla grönsaker (vetegroddar, spenat, persilja, selleri, broccoli, alfalfa... eller andra)
2. Vatten - 1 glas (smält är bättre)
(du kan göra vatten från en blandning av dina favoritgrönsaker)
Förberedelse
Vi tar ut greenerna (du kan från frysen), lägg dem i mixerbehållaren, tillsätt varmt vatten (varmt vatten extraherar användbara ämnen bättre).
Mal i ungefär en minut, filtrera genom en sil och grönt vatten är klart (det drickas färskt tills all klorofyll har lagt sig). Den gröna vällen som finns kvar efter filtrering av grönt vatten rengör tarmarna väl (det är därför vi "gelar" det vid behov)
Vi dricker detta vatten från en blandning av gröna (med kryddor och alger) varje morgon, långsamt i ett glas och njuter av det i munnen (du kan göra mer koncentrerat grönt vatten och passa i ett glas). Cheer up, vänner! :)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!