Läcker ostliknande påsk smakar som ostmassa

Admin

Vi förbereder en hälsosam råmat festlig påsk, som liknar den vanliga ostmassan (men plus den det faktum att det är utan kasein - mjölkgluten), dvs. "täpper inte kroppen" utan läker och städar upp.

Ingredienser:

1. Grön bovete - 1 glas

2. Banan - 2 st (mogen)

3. Citron - 1 kil

4. Kokoskräm - en tredjedel av ett glas

5. Kokosflingor - en handfull

6. Vanilj - släpp

7. Russin - en handfull

8. Apelsinskal - 3x3 cm skiva

Förberedelse

På kvällen indränktes grön bovete i vatten vid rumstemperatur för att göra den "aktiv". På morgonen tvättades den redan mjuka bovete väl, torkades i solen.

Vi sänker ner vår bovete i en mixerbehållare, tillsätter kokosnötsflingor, bananmassa, kokosnötsgrädde, droppcitronsaft och vanilj (om så önskas, tillsätt lite apelsinskal och ett par torkade aprikoser).

Vispa i ungefär en minut tills en viskös massa bildas. Tvätta sedan russin, torka dem, knåda dem i den resulterande "degen".

Vi flyttar massan i en form (du kan använda en gräddfilskruka eller plastkoppar). Vi sätter i frysen över natten eller i 3-5 timmar.

Vi tar ut vår pseudoostpåsk från frysen. Vi tar den ur formen (den glider lätt ut om den får smälta i 5-10 minuter), dekorerar hatten (häll den med kokoskräm, strö över riven apelsinskal, strö över färgad glasyr eller sätt på fantasin och dekorera påskhatten på något sätt än).

Njut av ditt te och festliga stämning, kära vänner! :)

Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!

Läcker ostliknande påsk smakar som ostmassa

Glad först alla, vänner! Ha en fantastisk vårstemning! (Påminnelse: Påsken firas den 2 maj 2021).

Ny pumpasallad med nötter och ost
Ny pumpasallad med nötter och ost

Färsk pumpasallad är bra eftersom den smakar bra i både söta och salta versioner. Pumpa ersätter ...

Äppelpaj degen torka i 5 minuter
Äppelpaj degen torka i 5 minuter

Häll och baka! Helt enkelt fantastisk kaka. "Havet" smak för den minsta tid. Ändå detta recept är...

Krabba sallad "Hrum-Munch." Det sopade bort från tabellen bokstavligen i 5 minuter!
Krabba sallad "Hrum-Munch." Det sopade bort från tabellen bokstavligen i 5 minuter!

Denna rätt kommer att göra varje dag en semester. Det verkar inget speciellt antingen i beredning...

Instagram story viewer