"Lugn, bara lugn!" När allt kommer omkring är livet rent nöje! Vi gör en utsökt drink som skapar ett lugnt humör.
Ingredienser:
1. Mynta - en massa (förbättrar matsmältningen, "reparerar" nerver)
2. Citron - ett par skivor (stimulerar levern att fungera)
3. Apelsin - fjärdedel (vitamin C, för smak)
4. Stevia - efter smak (ofarligt sötningsmedel)
5. Vatten - 1-2 glas (helst dricka smältvatten)
Förberedelse
Plockade mynta, tvättade. Lägg i en mixerbehållare, tillsätt en citron och en skiva apelsin (du kan bara använda skalet).
Tillsatt ett sötningsmedel (eller annat, eller inget sötningsmedel alls), en del vatten (varmt eller kallt, beroende på om du vill fräscha upp eller hålla dig varm).
Slå i ungefär en minut, sila genom en sil, häll i ett glas (du kan dekorera med en kil och ett blad av mynta). Resultatet är en utsökt drink (något som alkoholfria mojitos)
Bra humör, vänner! Ha en trevlig sommar! :)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!
Det finns kontraindikationer.