Den ursprungliga SOMMAR sallad med en vacker presentation kommer att dekorera ditt festliga bord. Denna sallad visar sig vara mycket lätt och välsmakande. Det tillagas utan krångel och på några minuter. Och ingredienserna är mer än tillgängliga.
SOMMAR sallad kommer att glädja dig med en kombination av färska grönsaker och konserverad fisk. Den ursprungliga dressingen baserad på olivolja och sojasås framhäver smaken perfekt. Denna sallad är ljus, fräsch och iögonfallande. En sådan sommarsallad utan majonnäs kommer definitivt att uppskattas av gästerna! Det verkar som om detta är ett win-win-salladsalternativ för en sommarfest. Och det kommer definitivt att tilltala alla som håller sig till rätt kost och håller sig i form.
Prova denna fisksallad med färska grönsaker! Jag tror att du kommer att gilla det också.
Ingredienser:
- konserverad tonfisk - 1 burk (185 g)
- salladsblad - 1 knippe
- gurkor - 3 st.
- tomater - 3 st.
- kokta ägg - 4-5 st.
- sesamfrön - 1 msk. l.
Sås:
- vegetabilisk olja - 2 msk. l.
- äppelcidervinäger (citronsaft) - 1 msk. l.
- sojasås - 1 msk l.
- salt - en nypa
- malen svartpeppar - efter smak
Steg för steg recept
1. Låt oss först förbereda alla ingredienser.
Skär ett gäng salladsblad i mindre bitar med en kniv.
Skär 3 medelstora färska gurkor i skivor.
2. Skär också 4 kokta ägg i skivor. Du måste skära den försiktigt så att äggulan inte faller ut.
Skär 3 tomater på mitten och skär ut stjälken. Skär tomaterna i skivor. Om så önskas kan tomater skäras i godtyckliga bitar.
3. Lägg hackade salladsblad på botten av den ovala formen. Vi fördelar det över rätten.
På salladsblad, steg tillbaka lite från varje kant, lägg tomatskivor och bilda remsor av dem.
Bredvid tomaterna, närmare mitten, lägg ut äggcirklarna.
I mitten av skålen, lägg ut 2 rader gurkskivor.
4. Knåda 1 burk tonfisk med en gaffel. Jag har redan tömt vätskan från tonfisken.
Lägg de hackade tonfiskbitarna mellan gurkorna.
5. Matlagning salladsdressing.
Häll 2 matskedar i en skål. vegetabilisk olja. Jag använder olivolja. Häll 1 msk. äppelcidervinäger eller citronsaft. Lägg till 1 msk till detta. Soja sås. Peppar med svartpeppar. Och salta lite. Vi blandar allt.
6. Häll den förberedda såsen över salladen.
Strö sesamfrön ovanpå salladen.
Salladen är klar, du kan servera den på bordet.
Letosallad visade sig vara vacker, mycket god och fräsch på sommaren. Det är lätt att förbereda och ser bra ut på bordet. I värmen kommer denna lätta sallad säkert att glädja alla. Jag rekommenderar starkt att laga den.
Videorecept
Receptet är hämtat från min kulinariska sajt. gotovimop.com