Varför torka äpplen, men för att vi inte kan använda andra frukter. Låt mig påminna dig om typen av sjukdom "ulcerös kolit", som har liknande typer av sjukdomar och de som håller dieten "tabell nummer 4", andra typer av kompott är inte tillåtna! Äpplen bör väljas söta för att få i sig så lite socker som möjligt. Socker och salt är inte heller tillåtet, men vi använder lite i kosten. Jag torkar äpplen själv från mitt äppelträd, så jag har inte en sådan fråga var man kan köpa eller hur man väljer? Det hände att du var tvungen att köpa, men du måste definitivt prova, det finns inget hopp för säljaren, de kommer att halka vad som helst, det är viktigt för dem att sälja. Försök därför alltid att göra äpplena söta när du köper torra äpplen. Om du köper sura torkade frukter hjälper inte socker dig.
Ingredienser: Torkad frukt (äpplen), socker, vatten
Tillagningsmetod:
Häll äpplen i en sil och skölj väl under vatten. Vi lägger de tvättade äpplena i en kastrull, fyller med vatten och sätter på en stor eld. Efter kokning, reducera gasen till ett minimum.
Koka äpplen i 20 minuter, stäng av och låt svalna något. Jag lägger silen i en kopp och häller ut kompotten med äpplen, när kompotten rinner av äpplena kan de läggas på en tallrik och göra sylt, men jag skriver ut om detta senare. Tillsätt socker i kompotten och rör om. Svalna och drinken är klar! Smaklig måltid!!!
Du hittar även alla mina recept på min Instagramsida @dieta_4stol