Funchoza med wokgrönsaker

Admin

click fraud protection

#meny Jag har inte lagat en wok på länge och nu bestämde jag mig. Jag tog frysta grönsaker, köttet är klart. Men jag förberedde lite för mycket funchose: du måste ta 2 cirklar, det räcker.

Funchoza med wokgrönsaker
Funchoza med wokgrönsaker

Ingredienser: Funchoza, gröna bönor, lök, morötter, paprika, vitlök, skalad ingefära, teriyaki, sojasås, peppar, vegetabilisk olja, zucchini, färdig kyckling, sesam, krydda för asiatiska rätter

Matlagningsmetod:

Skär alla ingredienser i strimlor: lök, morötter, paprika. Finhacka vitlök och ingefära. Blötlägg funchose i vatten i 30-40 minuter. Häll sedan av vattnet och torka nudlarna.

Hetta upp woken, häll i och värm vegetabilisk olja. Fräs vitlök och ingefära i 1 min.

Därefter turas du om att kasta grönsaker: morötter, lök, zucchini.

Blanda hela tiden grönsakerna och tillsätt följande efter ett par minuter: haricots verts, paprika och en halv balja varm röd paprika. Tillsätt sist det kokta kycklingköttet och blanda väl.

Det återstår att lägga till teriyaki och sojasås. Jag ville tillsätta mer salt. Häll funchose till grönsaker och koka ytterligare 2-3 minuter.

Strö sedan den färdiga rätten med sesamfrön och kryddor för asiatiska rätter. Vi serverar varma till bordet.

Varför svälta när det finns ett bekvämare sätt att gå ner i vikt. Jag visar menyn där jag tappade 63 kg
Varför svälta när det finns ett bekvämare sätt att gå ner i vikt. Jag visar menyn där jag tappade 63 kg

🍒07.10.2020.God dag alla, gott humör och utsökt viktminskning!Som du förstod av collaget ovan hjä...

Anti-tumör sulforaphane dryck
Anti-tumör sulforaphane dryck

Som många vet har broccoli (som är rikt på sulforafan) och rödbetor anti-cancereffekter. Så varfö...

Instagram story viewer