Vem här älskar Shawarma? Och vem är att förlora vikt?
Jag har förberett för dig ett recept okoloPP shawarma!
Jag hoppas att det kommer att finnas de som kommer att gilla shawarma för detta recept. Jag försökte för dig).
Vad vi behöver för 2 portioner:
En stor kycklingbröst,
tomat,
inlagd gurka,
morot på koreanska - 100g,
låg fetthalt mjukost - 4 msk,
tomatpuré - 1 tsk
senap - 1/3 tsk
pitabröd - 2 st.
Beredning.
Jag är kycklingbröst stekt i en nonstick stekpanna utan olja. salter och Jag ångrar inte favorit kryddor.
Jag ger sval och skär i små bitar.
Skivad tomat och gurka.
Ta pitabröd och sprida den. Smörjer tomatpuré, mjukt låg fetthalt keso och senap.
Sedan lägga ut stekt kycklingbröst, gurka, morötter i koreanska och tomat.
Noggrant stänga pitabröd till ett rör (som en sido wrap kuvert).
Då måste du varm och torr vår shawarma. Jag gör det på elektrogrile, men du kan i pannan.
Vår shawarma redo!
Bon appetit!
Men vi har inte en Shawarma för middag. Unna dig frukost eller lunch!
Och naturligtvis kan du alltid lägga till shawarma produkter som tilltalar dig. Byt till exempel saltgurka frisk, och tillsätt sallad (jag tyvärr inte har dem hemma).
Om någon kock - utbyta erfarenheter, trevlig eller inte. Alla har olika smaker, men kan någon vara användbar recept!
Prenumerera på min kanal om du är intresserad jag ska sin egen väg på rätt viktminskning diet.
Inte skona artister, stödja mig!
Jag låtsas inte vara en expert PP. Bara utbyta erfarenheter. I "OkoloPP"!