Frukost, som vi vet, den viktigaste måltiden. Frukost på morgonen är det nödvändigt och önskvärt i den första timmen efter att få upp. Idag vill jag uppmärksamma er på en väldigt cool frukost alternativ som är beredd på några minuter, och ger kraft och energi till en halv dag. Detta är en varm smörgås i pannan med fyllningen.
Vi satte på elden för att värma upp stekpannan, och den delade tiden i en skål två ägg, salt och lägga till favorit kryddor, blanda väl.
Häll äggsmeten i pannan och när det är lite "ta tag" sätta på toppen av två skivor bröd, osyrade jag.
Vidare, när äggen är nästan klar, med en spatel vända försiktigt över den så att brödet visade sig vara längst ned.
Nu sprider fyllningen, kan det vara absolut vem som helst, jag har den här gången en tomat, ost och ett par skivor av rökt kyckling.
När fyllningen läggs, är det nödvändigt att linda den fria kanten av äggen i fyllningen som på bilden.
Nu behöver vi samma spateln för att göra en smörgås, som på bilden, lock och låt stå i en minut.
Delicious, varm frukost redo. Var noga med att prova.
Bon appetit!
Tack för din uppmärksamhet och prenumerera på kanalen, framför en hel del intressant!
Håll dig frisk!