Gör-ka god och hälsosam mini-tårta för te! Lägg inte till ett enda gram av socker, mjöl och margarin.
ingredienser:
1. Havremjöl (halv ett glas)
2. Solros (kopp)
3. Carob (2 tsk)
4. Banan (2 st)
5. Jordgubbar (halv ett glas)
6. Lin Seed (2 matskedar)
7. Honung (3 msk)
framställningsmetod
Degen för kakor. Tog havregryn eller vanlig havregryn, lägg i en skål med en mixer, är det hälls linfrön och solrosfrön, och bringades till ett pulver mjöl. Nästa, häll blandningen i pulver djupt stor tallrik, sattes flytande honung (värmde på ångbad), alla blandas noggrant med en sked och händerna, sätta in kulechke i kylen i 4 timmar för att bättre deg och dränkts stelnade.
Gräddbakelse. Det är mycket enkelt. När det är dags att få degen ur kylskåpet, ta jordgubbar, något potolkli henne att ge juice, lägg i en djup skål och banan blandas av en bländare med en sked eller så av flytande honung (eller tillsatt något havremjölk, som också är lätt gjort med en mixer vatten + havre)
Vi gör dig själv en kaka. Dela degen i lika stora bitar, rull kruglyashi bollar och tillplattade dem i pannkakor. Vi lägger lager på lager på en plan platta kex, blötläggning jordgubb-banan grädde. Top tårta dekorera med jordgubbar och bananer. Njut av din te.
Dela med dina vänner, prenumerera på kanalen!