Ett enkelt recept och minimalt tillagningstid. Den bakas i ugnen i minst en timme, men här är allt ingenting. Kort sagt, vi rekommenderar!
Ingredienser:
lök
potatisar
kycklingfilé eller korv
ost (kan bearbetas)
salt-
vegetabilisk olja
Förberedelse:
1. Skala lökarna och skär i stora halvringar.
2. Smörj mikrovågsugn med olja.
Använd aldrig en plastbehållare, även om den är avsedd för mikrovågsugn!
Plasten börjar smälta efter 3-5 minuter och maten i den blir inte god och skadlig.
3. Skär kycklingfilén i tunna skivor. Du kan använda kuber.
Om det inte finns någon kyckling eller annat kött tillgängligt, kommer vanlig halvrökad korv också att fungera. Skär den i remsor.
4. Tvätta potatisen, skala dem och skär dem i tunna skivor med ett rivjärn.
Det finns fyra sidor på nästan varje rivjärn, här är en av dem bara för detta.
5. Lägg ett lager lök i en form, kyckling eller korv ovanpå. Salta allt, tillsätt kryddor efter smak.
6. Ordna potatisskivor på kycklingfilé. Vi försöker få dem alla att ligga horisontellt och inte linda. Salt.
7. Strö med riven ost på potatis.
Du behöver inte köpa god ost till denna maträtt. Även korv eller typ "Vänskap" kommer att göra det.
Inget behov av att tillsätta vatten, olja eller majonnäs.
Potatisen i sig ger mycket juice, så allt kokar perfekt utan extra vätska.
Samtidigt förblir kycklingfilén mycket saftig.
8. Lägg skålen i mikrovågsugnen och koka skålen vid 800 W i exakt 15 minuter.
Om din mikrovågsugn är mindre kraftfull behövs bara dessa 20 minuter.
Allt! Potatis med kyckling i mikrovågsugnen - redo!
Du kan kalla alla till bordet och hjälpa dig själv!
Smaklig måltid!
Gillade du artikeln?
VarsågodPRENUMERERAtill kanalen och gilla det!
Din aktivitet är mycket viktig för författaren!
Tack för att du läste till slutet!
Lycka till!