Keso och persika efterrätt: en hälsosam frukost för sommaren

Admin

click fraud protection

Kombinationen av krämig ostmassa och söta saftiga sommarpersikor är det bästa på morgonen. Prova själv!

Ingredienser:

2 stora mogna persikor
1 förpackning med låg fetthaltost (helst pasta)
2 msk. l. florsocker
1 msk. l. Sahara
1 timme l. apelsin- eller citronskal
1 glas eventuella bär
2 timmar l. hackade valnötter
150-200 ml grädde

Hur man lagar mat:

1. Vispa kall grädde med florsocker. Du kan använda vispad grädde från en sprayburk eller använda krämig persikogoghurt.

2. Tvätta persikorna, dela upp i halvor. Det är lämpligt att försiktigt ta bort huden från dem.

Lägg sedan valnötterna i mitten av persikan, strö över socker, linda i folie och lägg i en ugn som är förvärmd till 180 grader i 15-20 minuter. Få varma persikor, sval.

3. Tvätta, torka och slå bären i en mixer, tillsätt socker eller pulver, men detta är inte nödvändigt.

4. Lägg efterrätten i en genomskinlig delad skål i lager: osötad ost med låg fetthalt, sedan en halv persika med nötter, häll grädde över allt, ett lager bärpuré och ostmassa igen.

På den vänds den andra halvan av persikan med den konvexa delen uppåt.

Garnera med bärpuré, grädde och citrusskal.

#utsökt och hälsosam frukost redo!

Smaklig måltid!

Prenumerera på kanalen "Kulinariska anteckningar om allt" i

Zen- <<< mer än 2000 recept för alla plånböcker och måltider
Telegram- <<< recept, tips, humor, val, användbara saker
Instagram- <<< snabba recept för avancerade
Yandex. budbärare-<<< nu är vi också här

Tack för att du läste till slutet!

Kanske den mest utsökta receptet för "kalla" betning gurkor
Kanske den mest utsökta receptet för "kalla" betning gurkor

Gurkor så kallade kall saltning Personligen tycker jag mycket mer än betning gurkor "heta", det v...

Echpochmak: Tatar nationalrätt
Echpochmak: Tatar nationalrätt

Tatar echpochmak anses nästan det bästa bakverk i Ryssland. De fem också medföljer beleshom Bashk...

Air omelett i väskan. En vän sa: "Det här är den mest utsökta omelett jag någonsin har ätit!"
Air omelett i väskan. En vän sa: "Det här är den mest utsökta omelett jag någonsin har ätit!"

Idag ska jag visa dig hur man lagar god omelett i väskan. För några dagar sedan att besöka mig ko...

Instagram story viewer