De flesta hälsoproblem uppstår genom dålig tugga och att äta bråttom (snabbmat). Alla dessa snabba mellanmål på språng brukar inte bli bra, eftersom maten inte smälts, den blir klumpig och det finns problem med matsmältningen och assimileringen av maten, det är sjukdom... Allt måste tuggas långsamt.
Men om det inte finns mycket tid för långvarig meditativ tugga och tänka på livet, är det bättre att äta biologiskt aktiva produkter som inte har igensättning, och så att säga lätt smältbar, med en "självdrivande egenskap" så att kroppen inte behöver spendera mycket energi på sina bearbetning. Och då blir allt bra.
Och denna äppelfrukost kan sväljas snabbt och köras, för saftig (detta är inte ett mellanmål i torrt vatten eller utspädning av magsaft med te), det tuggas med hjälp av "metall" -tänder!
Ingredienser:
1. Äpple (1-2 st)
2. Honung (1 tsk. skeden)
Förberedelse
Vi tar äpplen, tvättar dem, skalar dem, gnuggar dem på ett grovt rivjärn, lägger till honung, blandar och äter direkt utan att låta vinden gå ner. En eller två - och redo att äta.Njut av ett lätt och snabbt mellanmål, vänner!
Dela dina snabba, tuffa snacksrecept!
! Denna kanal är en informationsresurs och all information som tillhandahålls på den är endast avsedd för informationsändamål och kräver ingen för någon åtgärd. Alla recept presenteras som bara idéer för kulinarisk kreativitet och inget mer.