Allt beror på att sköldkörteln fungerar korrekt! Varje endokrinolog kommer att berätta detta för dig. Vår "sköldkörteln" behöver jod, vilket är tillräckligt för människor som lever vid havet och bristen på alla andra. Jod finns i alger (kelp, spirulina, chlorella, etc.) och kan fyllas på genom att äta alger utan att gå till havs. De säljs i hälsosamma livsstilsbutiker och apotek.
Ingredienser:
1. Spirulina (en halv tesked pulver eller 1 tablett)
2. Vetegroddgrönsaker (gäng) eller andra gröna som innehåller jod
3. Zira (nypa) är möjligt utan, men det innehåller också mycket jod
4. Pepparärtor (ett par ärtor)
5. Vatten (1 liter)
Förberedelse
Vi tar greenerna, tvättar dem, skär dem i mindre bitar, lägg dem i en mixerbehållare, tillsätt blåalger (spirulina), kummin, peppar, vatten vid rumstemperatur. Vi vrider, filtrerar, du kan vrida den gröna kakan med nytt vatten igen. Ha gott humör! Med regelbunden användning av en sådan cocktail kommer sköldkörteln att må bra och kommer att vara nöjd! (Det finns kontraindikationer)
Dela med dina vänner och prenumerera på kanalen för att inte missa allt det mest användbara!