Alfalfa (frön och örter) är ett mångsidigt kosttillskott. Alfalfa är grunden för grunderna (alfa-alfa). Den första multibad, som innehöll alla ämnen som behövs för hälsan, utvecklades på basis av lucern. Alfalfa stärker immunförsvaret mycket bra.
Alfalfa greener användes för att mata boskap (på fältet föredrog djuren själva detta gräs). Mjölkavkastningen ökade flera gånger, hälsan förbättrades, pälsen skinte (skinade)... (och detta är viktigt eftersom djur alltid är mer synliga!)
Vi tillverkar mjölk av halvgrodd alfalfafrön och blir friskare.
Ingredienser:
1. Alfalfafrön - 1 msk (köpt från en hälsosam livsmedelsbutik)
2. Vatten - 1 glas (smält)
Förberedelse
Blötlägg alfalfafrön (på kvällen) i vatten över natten. På morgonen dränerar vi vattnet och lämnar fröna till nästa morgon.
Vi sköljer i lätt saltat vatten (var noga med att skölja, eftersom alfalfa är en baljväxter, proteinkomposition och frön kan "sprida", det vill säga bakterier kan utvecklas i dem).
Vi placerar de "väckta" frön i en mixerbehållare, tillsätt varmt vatten. Vi slår på enheten i en minut, filtrerar den genom en sil och mjölken är klar (vi dricker den på fastande mage).
Alfalfa är huvudet på allt! Ha en bra dag, kära vänner! :)
Dela dina recept och prenumerera på kanalen!
Det finns kontraindikationer. Informationen ges endast i informationssyfte.