Ett enkelt recept på mager deg för läckra tortillor och pizza

Admin

click fraud protection

Hej kompisar! Jag presenterar ett mycket enkelt recept för en utsökt pizzadeg eller tortillor. En sådan deg kan framställas i fasta. Titta på ett videoklipp som visar alla nyanser i testet.

VIDEORECEPT

Lean Pizza and Tortilla Dough Recept

Jag behöver mjöl med minst 11 proteiner.

Du kan blanda 450 g premiummjöl och 50 g fullkornsmjöl.

  • Tillsätt salt och socker till mjölet.
  • Lös torrjäst i vatten vid rumstemperatur.
  • Häll vatten med jäst i mjöl.
  • Knåda degen.
  • Denna deg kan kylas i upp till tre dagar.
  • Låt degen stå i en halvtimme vid rumstemperatur.
  • Fukta händerna med vatten och blanda degen.
  • Höj - vik, lyft - vik ...
Rör om degen
  • Lämna i ytterligare en halvtimme.
  • Tillsätt olivolja och rör om degen på samma sätt.
  • Stretch - lyft - vik, stretch - lyft - vik ...
Olivolja
  • Runda av och låt stå ytterligare en halvtimme.
  • Ta ut degen och sträck den till en fyrkant.
  • Vik rutan i flera lager och lägg i en skål.
  • Täck med plastfolie och kyl i minst 12 timmar, helst om dagen.
  • Jag ska försöka baka en tårta. Lägg resten av degen i kylen.
  • Tortilladegen ska ha rumstemperatur.
Förvärm ugnen med bakplåten till 250 ° C.
  • Sträck degen i en tårta.
  • Det är bättre att inte använda en kavel, du behöver inte pressa luft ur degen.
  • Överför degen till pergamentet.
  • Ta bort det heta bakplåten från ugnen och överför kakan till den.
  • Placera bakplåten i själva ugnen och baka tills toppen är brunad.
Läcker tortilla.
  • Jag ska försöka göra en enkel pizza.
  • Rulla ut tortillan och pensla med olivolja, klassisk pizzasås, tillsätt ost.
  • Ugnen bör redan förvärmas till maximal temperatur.
  • Du kan lägga till mozzarella för att skära den eller bara riva upp den.
  • Sätt pizzan i ugnen på lägre nivå.
Det här är utsökt!

Jag önskar dig god aptit.

Pizza deg recept:

500 g mjöl
350 g vatten
2 g torrjäst (6 g pressad)
25 g (1 matsked) socker
9 g (1 tsk högt) salt
20 g (1-2 msk) olivolja

Skriv i kommentarerna hur du tycker om detta test?

Eller har du andra intressanta recept?

Fettreducerande superfood superfood sallad gjord av avokado. Kalium
Fettreducerande superfood superfood sallad gjord av avokado. Kalium

Avokado är rik på enkelomättade fetter (70% fett), som inte är skadliga men bra för kroppen och b...

Jag köpte en vit grapefrukt för testning. Jag berättar hur det skiljer sig från rött och är det värt att köpa
Jag köpte en vit grapefrukt för testning. Jag berättar hur det skiljer sig från rött och är det värt att köpa

Hälsningar till alla läsare på min kanal! Jag heter Christina och jag är väldigt glad att se dig ...

Jag lärde mig hur man lagar leverpostjön bättre och hälsosammare. Endast en ingrediens behöver bytas ut
Jag lärde mig hur man lagar leverpostjön bättre och hälsosammare. Endast en ingrediens behöver bytas ut

Foto av kanalens författareHej kära läsare, tack för att du besöker min kanal!Jag lagar ofta leve...

Instagram story viewer