Hej kompisar! Jag erbjuder flera recept på grytor från ung zucchini. Det här är väldigt enkla recept som låter dig förbereda en utsökt och hälsosam middag för hela familjen på kort tid.
Gryta med zucchini, kött och potatis
- Stek lök, vitlök och blanda med malet kött.
- Skär zucchini och tomater i skivor.
- Skär rå potatis i mycket tunna skivor.
- Lägg potatisen på ett bakplåt med köttfärs på.
- Toppa med zucchini och tomater.
- Baka i 30-40 minuter, i slutet kan du lägga till riven ost.
Ett detaljerat Zen-gryterecept 👉
Zucchini gryta utan kött
VIDEORECEPT FÖR KLASSISK BAKNING
- Fräs lök, vitlök och morötter.
- Riv zucchinin på ett grovt rivjärn och stek med resten av grönsakerna.
- Överför allt till en ugnsform och täck med ägg.
- Skicka till ugnen i 20 minuter.
- Strö över riven ost i slutet.
Ett detaljerat Zen-gryterecept 👉
Zucchini gryta med köttfärs
- Blanda de stekta lökarna med morötterna med köttfärsen och sprid över botten på bakplåten.
- Skär zucchini med tomater i skivor och lägg det på köttfärsen.
- Skicka till ugnen i 25 minuter, temperatur 200 ° C grader.
- Mala örter och rivost, blanda allt.
- Ta bort zucchinin och strö över örter och ost.
- Sätt tillbaka bakplåten i ugnen i ytterligare 20 minuter.
Ett detaljerat Zen-gryterecept 👉
Jag önskar dig god aptit och Gud välsigne dig!