I dagens artikel kommer jag att prata om tre enkla och snabba sätt att kontrollera själv om du har dålig andedräkt. Om du vill på ett tillförlitligt sätt ta reda på om du har dålig andedräkt men inte vill ställa dessa frågor till nära och kära, kommer följande metoder att hjälpa dig. Dessutom några av dem kan användas på språng, till exempel på toaletten före ett viktigt möte. Jag kollade mig själv, låt oss se vad som kom av det.
1. Det första sättet är vad som behövs slicka din handled vänta 7-8 sekunder och sniffa. Något som detta luktar från munnen. Men det här är ett ytligt sätt, eftersom du bara har snusat saliv från tungans spets, där det är mest rent.
2. För en grundligare kontroll, ta en bomullspinne (ett finger fungerar i princip också) och flytta den i mitten av tungan, ännu närmare baksidan, men var försiktig så att du inte framkallar en gagreflex. Vänta också några sekunder och lukta, det bör inte finnas någon uttalad lukt, bara i det här fallet kommer du inte att lukta dålig andedräkt.
3. Att kolla andfåddhet du behöver något glas eller mugg, även en plast kommer att göra. Andas helt, ta glaset i ansiktet så att det pressas hårt mot din mun och näsa och andas långsamt ut genom munnen. Flytta sedan glaset ett par centimeter från ansiktet, andas in kraftigt genom näsan. Så du kommer tillförlitligt att förstå hur frisk din andedräkt är. Jag testade alla tre metoderna, i de första två luktade inte salivet alls, i det senaste experimentet kände jag inte heller några obehagliga toner. Betygsätt artikeln som!