Den vanligaste frukostflingan är havregryn. Det är väldigt enkelt och enkelt att förbereda med havregryn som finns i alla butiker eller stormarknader. Därför är havregryn i mjölk i mikrovågsugnen en favoriträtt för både barn och vuxna, särskilt om du serverar den med färska eller frysta bär. Du kan laga både salt och söt gröt - välj maträttens smak efter dina önskemål och familjens önskemål.
Det är bäst att köpa vanligt havregryn - de innehåller mer användbara vitaminer och mineraler. Tillagningsperioden för denna produkt skiljer sig från en som är snabb tillagning bara 2-3 minuter. För att minimera tillagningstiden kan du hälla varm mjölk i skålen med spannmål och tekniken kommer inte att spendera ytterligare minuter på att värma upp den.
Vilkin. Proffs är en unik kulinarisk gemenskap. Här hittar du alltid beprövade recept som stimulerar din aptit.
Besök vår hemsida:https://Vilkin.Pro
Ingredienser:
Havregrynflingor - 150 g
Mjölk med något fettinnehåll - 1 msk.
Socker - 1 matsked
Salt - 2 nypor
Bär eller honung efter smak
Hur man lagar mat:
Förbereda mat.
Lägg havregryn i en skål / djup skål eller salladsskål, lämplig för mikrovågsugn, utan metallstreck och mönster. Sortera dem noggrant, ta bort oöppnade korn, skräp etc.
Häll granulerat socker och salt i behållaren (det är nödvändigt att tillsätta det - det betonar sockerets sötma). Det är inte nödvändigt att ersätta socker med honung, eftersom det tappar alla dess fördelaktiga egenskaper när det värms upp och endast lämnar en söt smak. Du kan lägga till kanel, lägga till vaniljsmak etc.
Häll i mjölk med något fettinnehåll. Vanligtvis tillsätts smör i havregryn när det serveras, men om mjölken innehåller mycket fett, hoppas detta steg bäst över. Blanda flingorna försiktigt med mjölk i en skål så att de inte fastnar i botten under tillagningen.
Placera behållaren i mikrovågsugnen och sätt på apparaten med full effekt i cirka 2-3 minuter (receptet använder en 800 W mikrovågsugn). Efter angiven tid, kontrollera grötens beredskap, om den inte är klar, slå sedan på mikrovågsugnen i ytterligare 1-2 minuter.
Ta försiktigt ut behållaren från mikrovågsugnen och rör om innehållet, tillsätt smör eller honung om så önskas.
Lägg havregryn i skålar, tillsätt färska eller frysta bär, frukt, söta såser. Servera gröt varm till frukost med en kopp bryggt kaffe eller te.
Gilla och prenumerera på vår kanal, samt sociala nätverk: I kontakt med, Instagram, Facebook, Klasskamrater! Det är inte svårt för dig - vi är nöjda :)
Alla våra författares recept finns på webbplatsen: https://vilkin.pro
Kom och besök, läs, kommentera, laga mat och dela dina resultat!
All kulinarisk inspiration :)
Din vän och hjälpare, Vilkin!