Du behöver inte dricka kakao, men förgäves... och det är varför!
Ta reda på varför det är nödvändigt att dricka kakao, särskilt om du är äldre än 40 år och hur det är nödvändigt för hälsan.
Denna läckra dryck ger energi och kan skydda mot virus och infektioner.
Kakao förbättrar humöret och öka vitalitet!
Drycken innehåller ämnen som förbättrar minnet och stimulerar hjärnans funktion och normalisera kolesterolhalten i blodet.
Kakao erkänd som ledande inom innehållet i många användbara spårämnen, och antalet zink däri, i allmänhet har det inte lika!
VänligenPRENUMERERApå min kanal :)
Kakaobönor har proteiner (12-15%), lipider, kolhydrater (6-10%), vitaminer, fibrer och antioxidanter.
Nya studier har funnit att kakao har en annan förening (kokohil), som främjar tillväxt och reproduktion av hudceller, sårläkning och förhindra bildandet av rynkor.
Även i kakao det är en annan sak - epikatekin, genom vilken du kan skydda kroppen från en mängd olika allvarliga sjukdomar som cancer, diabetes, hjärtinfarkt och stroke.
Amerikanska forskare har bekräftat det faktum att trots att kakao har fler kalorier än te och kaffe, inte leda till viktökning.
Även en liten del av kakao kan snabbt mätta, och som ett resultat du inte äta för mycket. Om du vill gå ner i vikt - dricka kakao!
Det rekommenderas att använda kakao på morgonen.
Finns i kakao naturliga pigmentet melanin absorberar värme strålar, och det hjälper till att skydda huden mot UV-strålar och rädda oss från solbränna.
Och detta recept kommer att överraska dig med kakaosmak och öka fördelarna med kakao många gånger!
Kakao, kanel och nejlika har alla fantastiska egenskaper som hjälper till att bekämpa bakterier och minska risken för sjukdom, särskilt i de kalla vintermånaderna.
Kakao är en kraftfull antioxidant och är mycket rik på magnesium och vitaminer. Vilket gör det mycket användbart, särskilt om du är äldre än 40 år, är det du bara behöver!
Kanel förbättrar blodcirkulationen och minskar inflammation i kroppen och nejlika innehåller kraftfulla antiseptiska och analgetiska egenskaper.
Kakao recept för hälsan
ingredienser:
2 koppar mjölk, om du använder mandelmjölk kommer smaken vara rikare! 1 1/2 msk kakaopulver eller choklad
En tesked kanel
1/2 tsk malda kryddnejlikor
nypa av salt
1/4 tsk stevia (valfritt)
beredning:
I en kastrull plats kakao eller choklad, kryddor, salt och stevia i mandelmjölk och värm på medelvärme tills allt inte är väl löst i mjölk.
Jag rekommenderar att använda en visp och rör hela tiden under upphettning av blandningen.
Bon appetit!
__________________________________________________________________________________________
Gillar du?
Vänligen dela den på sociala nätverk ellerPRENUMERERAtill min RSS-flöde och sätta Like!
Du är inte svårt, men jag är glad :)))