Te är en hälsosam och god dryck. Men för att förbättra dessa egenskaper hos drycken, för att göra den mer aromatisk, är det värt att använda örter. De innehåller många ämnen som är värdefulla för kroppen: syror, vitaminer, eteriska oljor. Och lukten av de flesta örter har en lugnande effekt, hjälper till att slappna av, somna, agera såväl som mediciner och har inga biverkningar.
Viktig!Vilkin. Proffsär en unik kulinarisk gemenskap. Här hittar du alltid intressanta artiklar och beprövade författarrecept för alla smaker.
Mynta
Mint är en doftande växt med en lugnande doft. En annan välkänd egenskap är att det svalnar, så på sommaren rekommenderas det att brygga te med mynta på sommaren - drycken hjälper till att klara den höga temperaturen.
På vintern bör det också vara i kosten: drycker med mynta hjälper till att sänka den höga temperaturen, lindra tillståndet, lindra huvudvärk och har en smärtstillande effekt.
Salvia
Sage är en medicinalväxt som upptäcktes för tusentals år sedan. Även då använde läkare det för att behandla infertilitet. Denna effekt av växten beror på att örten innehåller ämnen som verkar nästan på samma sätt som kvinnliga könshormoner.
Andra fördelaktiga egenskaper:
- salvia har en antiinflammatorisk effekt, så det rekommenderas att använda det under influensa och förkylning för att lindra obehag i halsen;
- kompositionen innehåller antioxidanter, tack vare vilka utsöndringen av fria radikaler accelereras - detta stoppar utvecklingen av onkologiska sjukdomar, hjärtsjukdomar;
- salvia te saktar ner åldringsprocessen, aktiverar hjärnan.
Men salvia har en specifik smak som du gillar lite. Därför rekommenderas att du lägger till en cirkel citron och en sked honung i teet.
Jasmin
Jasmin grönt te är en fröjd. Denna ört stimulerar hjärnan, fräschar upp, toner. Därför, när du känner dig trött, brygg din favoritdryck och lägg till 2-3 jasminblommor.
Oregano
En drink med tillsats av oregano hjälper till med många patologier;
- normaliserar mag-tarmkanalen;
- påskyndar metaboliska processer (detta hjälper till att förlora extra kilo);
- lugnar hängande nerver.
Denna växt är särskilt användbar för kvinnor, eftersom den hjälper till att normalisera tillståndet under menstruationscykeln, används vid behandling av gynekologiska sjukdomar.
Lavendel
Lavendelte är utmärkt för ångest, svår irritabilitet, eftersom det har lugnande egenskaper.
Det är värt att göra dig själv drycker med tillsats av denna växt för förkylning för att snabbt klara av obehagliga symtom; med depression, nervösa tics.
Johannesört
Johannesört är en mycket användbar växt. Det rekommenderas att göra sådana teer under influensa, akuta luftvägsinfektioner med dåligt humör, depression. Denna ört normaliserar hormoner, lindrar gastrit och sår.
Kamomill
Tillsätt några kamomillblommor gör att teet blir så fördelaktigt som möjligt.
Drycken har följande egenskaper:
- stärker försvaret;
- hjälper till att hantera inflammatoriska processer;
- lindrar tillståndet under menstruationen.
Timjan
I många restauranger och kaféer i avsnittet "Varma drycker" finns det te med timjan (timjan). Det är älskat för sin smak och arom, men få människor vet hur användbart det är:
- hjälper till med förkylning, influensa om halsen gör ont
- stoppar utvecklingen av njurstenar;
- har antiseptiska egenskaper;
- hjälper till att släcka din törst.
Men dessutom kommer det att hjälpa till med kronisk trötthet, depression, eftersom växter översätts från forntida grekiska som "andens kraft".
Verbena
Verbena te är en populär spansk drink. Dessutom dricker de den kyld och lägger till några myntablad.
Fördelarna med denna växt i dess sammansättning:
- karoten, som stärker kroppens försvar, har en positiv effekt på metaboliska processer, saktar ner åldrandet;
- flavonoider, som är ansvariga för vävnadselasticitet, har en lugnande effekt.
Om du lider av sömnlöshet räcker det att göra te med tillsats av verbena för att göra utan piller.
Mer intressanta artiklar:
- Varför ska du dricka kaffe på morgonen: 9 fördelar med drycken
Om du gillade artikeln, gilla den (författaren kommer att bli mycket nöjd!) Och spara den i sociala nätverk.
Alla artiklar och författarens recept finns på webbplatsen: https://vilkin.pro
Kom och besök, läs, kommentera, laga mat och dela dina resultat!
All kulinarisk inspiration :)
Din vän och hjälpare, Vilkin!