Idag vill jag erbjuda dig att förbereda ett hälsosamt och gott mellanmål, lunch eller till och med frukost / middag. Det finns många recept på sådana rullar, och kanske har du din favorit, men du ska aldrig sluta, alltid experimentera och ha kul med nya kombinationer.
Lavash i min version - med tomat och örter. Förutom örter och grönsaker, fisk, föreslår jag att du lägger tomatsås med vitlök. Det passar perfekt här för att smaka. Du kan ta vitlöksås eller göra din egen genom att blanda gräddfil, majonnäs, vitlök - som ett alternativ.
Lavashrulle med röd fisk kompletterar perfekt en kopp aromatiskt kaffe.
Ingredienser:
- Armenisk tunn lavash - 70 g
- Lax s / s - 70 g
- Salladsblandning - 20 g
- Körsbärstomater - 3 st.
- Färska gurkor - 30 g
- Kycklingägg - 0,5 st.
- Tomatsås - 2 msk
Beskrivning:
Förbereda mat. Ta alla lavash som finns i butiken, det är möjligt med kryddor, örter, spenat etc.
Sprid pitabröd på arbetsytan och lägg sedan ut salladsblandningen.
Skär laxen i medelstora bitar, lägg ovanpå greenerna.
Skär sedan gurkan i halva ringar, sprid över fisken. Tillsätt kycklingägget, skär i kilar.
Skölj körsbär, torka, skär i 4 delar. Placera tomaterna över gurkorna.
Häll alla ingredienser med tomatsås eller din favorit.
Rulla upp pitabrödet och servera omedelbart.
Det visar sig vara mycket gott, saftigt och aptitretande!
Glöm inte en kopp av din älskade kaffe som ett tillägg!
Gilla, kommentera, dela i sociala nätverk,prenumerera på vår kanalär den bästa belöningen för oss!
God hälsa och kulinarisk inspiration :)