Det finns många produkter som vi tanklöst ger till våra barn, men samtidigt har vi ingen aning om hur farliga de kan vara för en liten organism. Vi kommer att berätta om TOP-5-livsmedel som definitivt inte kan ingå i kosten för barn under tre år.
Svamp
Denna produkt är svår att smälta för en vuxen kropp, vad kan vi säga om barn. Även de som odlas i växthus kan absorbera metaller, kemiska gödningsmedel och andra farliga ämnen. Vad kan vi säga om skogsvampar som växer i jord med okänd sammansättning.
Dessutom kan oerfarna svampplockare göra ett misstag genom att lägga en giftig svamp i sin korg.
Kom ihåg det viktigaste - i vår kropp börjar enzymer som är ansvariga för bearbetning av kitin som finns i svamp visas först efter 7 år. Fram till dess är det förbjudet att ge barn några rätter baserade på denna produkt.
Curd snacks, komjölk
Det är bättre att bara ge speciell babymjölk till barn under tre år, men hela ko är förbjudet.
Denna produkt absorberas knappast av det fortfarande ömtåliga barnets kropp. Dessutom innehåller den mycket fosfor och kalcium - om ett barn tar emot dessa ämnen i samma mängd som vuxna, kommer detta att skapa en allvarlig börda för den lilla kroppen.
Dessutom tar fosfor, när det utsöndras från kroppen, kalcium och D-vitamin med sig. Som ett resultat uppstår en konstig situation: barnet dricker mycket mjölk, får lite kalcium, och även på grund av brist på D-vitamin ökar risken för rickets.
Att ge köpta keso ostmassor, puddingar, ostmassa rekommenderas inte. Faktum är att de ofta innehåller margarin och modifierade fetter. Vid regelbunden användning inträffar funktionsstörningar i kroppen, som ett resultat slutar barnets kropp att ta bort gifter och assimilerar näringsämnen från maten.
I framtiden kan detta leda till allvarliga hälsoproblem.
Inga rökt kött
Varje rökt mat innehåller mycket salt. Detta ämne behåller fukt i vår kropp, vilket påverkar njurarna negativt.
Dessutom är det salt som stör den normala absorptionen av kalcium, vilket är så nödvändigt för barn. Dessutom ökar belastningen på cirkulationssystemet, vilket i framtiden kan leda till högt blodtryck och hjärtproblem. Även korv och korv under 3 år är förbjudna. De innehåller fetter, livsmedelstillsatser, salter och andra ämnen som är skadliga för spädbarn.
Dessutom finns transgen soja i billiga produkter. Detta ämne kan leda till inflammatoriska processer, problem med hjärt-kärlsystemet.
Godis och godis
Alla godis i butiken är farliga för barnet. De flesta av dem har lång hållbarhet, vilket innebär att de innehåller fetter, emulgeringsmedel och konserveringsmedel.
Och i kakor och kakor - inte bara färgämnen, utan också margarin, stärkelse, palmolja. Denna kombination av ämnen kan påverka arbetet i matsmältningskanalen negativt, bidrar till uppkomsten av extra pounds. Och choklad och godis kan orsaka en skarp allergisk reaktion, som är svår, med svullnad, kliande hud. Honung är också en oönskad produkt.
Det rekommenderas att ge barnet naturlig frukt marshmallow, marshmallow, sylt, men bara om det inte finns några konserveringsmedel eller tillsatser i den.
Nötter
Barn under 3 år behöver inte ge nötter och livsmedel som innehåller dem. Och allt på grund av den stora mängden fett - barnets bukspottkörtel kanske helt enkelt inte klarar det.
Dessutom är nötter den näst mest allergiframkallande produkten efter choklad. Därför kan de ges endast från 3 års ålder, och helst vid senare ålder och i små portioner för att spåra kroppens reaktioner.
Mer intressanta artiklar:
TOP-8-produkter för rengöring av igensatta blodkärl
Vad korv egentligen är gjorda av: en komplett lista över tillsatser
10 skäl att aldrig åka till McDonald's igen
Gilla, kommentera, dela i sociala nätverk,prenumerera på vår kanalär den bästa belöningen för oss!
God hälsa och kulinarisk inspiration :)
Din vän och hjälpare, Vilkin!