Förr eller senare i livet för män och kvinnor, en period då sexuell lutning kraftigt reducerad eller försvinner helt och hållet. Möjliga orsaker: dysfunktion i sköldkörteln, stress, depression, sömnlöshet, psykiska störningar. Men ditt kök har en enkel och prisvärda produkter som kan förändra allt.
7 produkter som kommer att förbättra ditt sexliv
mörk choklad
Det minskar risken för högt blodtryck som hjälper män med erektionsproblem. De sak flavonoler, som innehåller kakao - de bidrar till produktionen av kväveoxid. Detta ämne hjälper blodkärlen i penis musklerna slappnar av, förbättra blodflödet och därmed erektion.
ingefära
En och de äldsta afrodisiaka som människan känner till. Forskare har konstaterat att det påverkar halterna av testosteron. Lägg i en mugg varmt vatten en tesked ingefära svezhenatortogo och dricka te i stället.
jordnötter
Det kommer att hålla ditt kardiovaskulära systemet friska och ge blodflödet till underlivet. Nötter är rika på omega-3 som blockerar kolesterol, och även innehåller magnesium, zink och folsyra.
pumpafrön
Den innehåller zink - en av de viktigaste näringsämnena för sexuella och reproduktiva funktioner. En holländsk studie fann att män med det andra problemet som ett resultat av kombinationen av zink och folinsyra mängden spermier ökade med 74%.
blåbär
Otillräcklig mängd av vitamin C i kosten för män kan leda till ansamling av spermatozoer, s.k. agglutination som interfererar med deras maximala rörelse. Blåbär innehåller mycket C-vitamin - som är nödvändig för spermatazoidov.
bananer
Den innehåller en alkaloid förening som också kallas bufotenin - det verkar på hjärnan, förbättra humöret, öka förtroendet och libido. Bananer är också rikt på B-vitaminer, eftersom de är mycket viktiga i produktionen av könshormoner.
kyckling
Att upprätthålla en hög nivå av testosteron - nyckeln till sexuell hälsa. Det är av grundläggande betydelse för isolering av spermier, erektil och fertilitetsfunktioner, liksom regulatoriska mål. testosteron beror på närvaron av zink och vitamin B6, finns i överflöd i kyckling.
Prova och se skillnaden!
Många intressanta saker inte bara om mat >>>HÄR
Tack för Huskies ochmedlemskap!
Alla de bästa!