- Det är dags att gå ner i vikt.
- 5 minuter till.
Anekdoten är hämtad från webbplatsen humornet.ru
Hälsningar till alla läsare på min kanal! Jag heter Christina och jag är väldigt glad att se dig på min kulinariska kanal.
Vill du laga något nytt från banalkål och till och med spendera ett minimum av tid och ansträngning? Du har hittat ett recept på en fantastisk kålrätt! Kålen visar sig vara öm med en aptitretande gyllenbrun skorpa. Denna maträtt kan förberedas till lunch, middag och till och med frukost. Prova - du kommer att älska det! Och den är beredd utan en droppe olja.
😋 Jag hittade detta kålrecept ganska nyligen. Men jag gillade det så mycket att jag nu lagar det regelbundet. Och min man gillar det verkligen. Och viktigast av allt, det visar sig vara hälsosammare än stekt. Det smakar mycket ömtåligt, det är enkelt och snabbt att laga mat. Tillagningsprocessen tar inte mer än 5 - 7 minuter, ugnen gör resten.
Jag har redan skrivit detta recept på "öm" kål i min kokbok. Förresten är sådan kål utsökt inte bara varm utan också kall. Jag rekommenderar matlagning till alla kålälskare. Du kommer att bli kär i denna maträtt som jag gjorde! 🥰
Låt oss gå ner och laga mat!
Du hittar en produktlista i den första fasta kommentaren (för din bekvämlighet).
För denna maträtt måste kål hackas mycket fint. Ju finare, desto mjukare blir den färdiga maträttens smak.
Du kan naturligtvis bara finhacka den, men jag visade min fantasi och rasade bara kålen på ett grovt rivjärn.
Resultatet är en så finhackad kål. Trevligt, är det inte!? Och viktigast av allt: en minut och du är klar.
Jag lägger kålen i en ugnsform (jag ska laga kålen i ugnen).
Jag lägger till redan kokt ris (jag har kvar från gårdagens middag) och blanda.
Jag förbereder fyllningen: Jag lägger till gräddfil (eventuellt fettinnehåll), salt, peppar i äggen och blanda.
Sedan tillsätter jag mjöl och blandar igen.
Häll i kålen, men rör inte om.
Strö ovanpå linfrön och sesamfrön (detta är valfritt).
Bläddra igenom fotot (2 stycken till höger)
Jag lagar mat i en ugn som är förvärmd till 180 grader i 30 minuter. Kålrätten visar sig vara härligt välsmakande och hur utsökt den ser ut! Jag skär det och serverar det till bordet. Smaklig måltid! Hur gillar du receptet?
Jag skulle gärna få dina gillanden och kommentarer! prenumerera på kanalen "KULINÄR MIX"så att du inte missar helt nya recept.