Min favorit arugula sallad

Admin

click fraud protection

Arugula sallad
Arugula sallad

Detta är en utsökt, hälsosam sallad som jag lagar minst 3 gånger i veckan!

Förbereder på några minuter och för det älskar jag honom ännu mer! När det inte finns någon tid alls är han mycket hjälpsam.

Alla mina gäster är nöjda med denna sallad och ber om ett recept.

På sommaren odlar jag rucola i min trädgård och njuter av denna sallad ännu oftare!

För att göra arugulasallad behöver du:

Arugula - 100 gr.
Tomater - 200 gr. (det är bättre att ta körsbär eller små).
Ost - 100 gr.
Provensala örter efter smak.
Olivolja - 2 matskedar (grönsaker kan användas).
Citronsaft - 1 msk
Salt att smaka.

Steg-för-steg-recept:

Tvätta och torka rucola först. Överför till en djup skål.

Vi gnuggar osten på ett grovt rivjärn och skickar den till ruccola.

Skär körsbärstomaterna i hälften eller skär det vanliga i skivor.

Du kanske är intresserad av dessa recept:

Läcker, fyllande middag för hela familjen
Gelerad kefirpaj med malet kött i bråttom
Köttfärssmak. Blir din favoriträtt!
Havremjölskoteletter smakar som kött
Lata klimpar med keso på några minuter

Låt oss förbereda en salladsdressing:

Blanda en ofullständig matsked citronsaft, ett par matskedar olivolja (vegetabilisk) olja, provensalska örter, salt och blanda.

Var försiktig med salt, osten är salt

Lägg dressingen i salladen, blanda allt så är du klar!

Smaklig måltid!

Vänner, om du gillar mina recept - PRENUMERERA, betygsätt och skriv kommentarer.

Nedan kan du se mitt korta videorecept:

Hon förlorade 63 kg på två år och åt utsökt och bekvämt. Jag har mer mat på mina tallrikar än tidigare. Jag berättar varför.
Hon förlorade 63 kg på två år och åt utsökt och bekvämt. Jag har mer mat på mina tallrikar än tidigare. Jag berättar varför.

🍒15.04.2021.Goddag allihop! Jag är glad att du kom för att besöka mig. Här smälter de som är tröt...

Experter säger att jordgubbar förhindrar hjärtinfarkt och stroke
Experter säger att jordgubbar förhindrar hjärtinfarkt och stroke

Hej vänner! En annan artikel från en medicinsk tidskrift om hälsofördelarna med jordgubbar, närin...

Egg Pie: det blir inte gammalt på flera dagar
Egg Pie: det blir inte gammalt på flera dagar

Hej kära läsare av kanalen "Matlagning med Natalia Kalnina"! Jag hälsar mina vanliga gäster, liks...

Instagram story viewer