Det händer ofta att det absolut inte finns någon energi kvar att laga middag. Men det här receptet hjälper alltid!
Hur jag lagar ris med kycklingben, se videon nedan kl 04:39. Det finns också 4 recept till för dem som inte har tid att laga mat på länge. Titta - du kommer att gilla det))
Receptet är väldigt enkelt! Det tar cirka 10 minuter att laga mat. Och samtidigt får du en fullfjädrad middag som kan serveras även till gästerna.
Mina kycklingklubbor, jag saltar och lägger till kryddor.
Du kan marinera kycklingen i förväg. Då blir denna maträtt ännu bättre! Och du behöver inte använda kycklingklubbor. Varje del av kycklingen kommer att göra.
Stek lök och morötter i en liten mängd vegetabilisk olja tills de är transparenta. Jag steker i 5-7 minuter. Jag skär morötterna i små kuber.
På botten av det oljade burken sprider jag det vältvättade riset. Jag delar ut stekt lök med morötter, hackad paprika och gröna ärtor på toppen. Jag har frysta ärtor.
Jag lägger kycklingben och tomater ovanpå. Jag har körsbär (även från frysen), men du kan naturligtvis ta färska.
Jag fyller riset med varmt vatten i hastigheten 1: 2. Jag har 2 glas ris och 4 glas vatten. Jag löser upp salt i ett av glasen vatten.
Jag lade formen i ugnen, förvärmd till 180 grader.
Jag lagar mat i ungefär en timme. Du måste titta på risets beredskap. Det kan ta lite mer eller tvärtom mindre tid.
Du kan täcka skålen med folie - detta kommer att laga maträtten snabbare. Men ungefär 20 minuter före tillagning måste folien tas bort.
När skålen är nästan klar, strö kycklingklubborna med riven ost och låt den stå i ugnen några minuter till. Du kan servera!
Försök att laga mat! Det är väldigt gott och tar inte tid alls!
• Ris - 2 koppar
• Varmt vatten - 4 glas
• Kycklingklubba - 8 st.
• Lök - 1-2 st.
• Morötter - 2-3 st.
• Söt paprika - 2 st.
• Gröna ärtor - efter smak
• Körsbärstomater - efter smak
• Salt
• Kryddor
• Hård ost
• Solrosolja