Pommes frites (tre smaker): tillsätt endast 2 matskedar olja till 1,5 kg potatis

Admin

click fraud protection

Pommes frites utan hälsoskada
Pommes frites utan hälsoskada

Jag skär potatisen i kuber, sköljer dem väl, fyller dem med vatten och lämnar dem i 20 minuter.

Sedan sprider jag potatisbitarna på en handduk. Täck med en andra handduk och torka väl.

Jag delar upp potatisen i 3 delar. Jag förbereder tre olika förband.

Första receptet

• Potatis - 500-600 g
• Vegetabilisk olja - 1 msk. L. (Ofullständig)
• Salt - 0,5 tsk.
• Gurkmeja - 1 tsk.
• Muskot - en nypa
• Koriander (jag har ärtor) - 1 tsk. (krossa i en mortel)

Andra receptet

Potatis - 500-600 g
Vegetabilisk olja - 1 msk. (Ofullständig)
Paprika - 1 tsk
Röd peppar - 1/3 tsk
Torkade lökar - 1 tsk
Pepparblandning - nypa

Tredje receptet

Potatis - 500-600 g
Vegetabilisk olja - 1 msk. (Ofullständig)
Torkad dill - 1 tsk
Granulerad vitlök - 0,5 tsk

Jag lägger till kryddor i potatisen och blandar väl.

Jag lägger potatisarna i skålen med en frityrkokare eller en airfryer.

Jag ställde in temperaturen till 200 grader och tiden till 20 minuter. Lägg de färdiga potatisarna på en tallrik och salta. Salt är alltid i slutet!

OM DET INGEN finns Fryer eller Airfryer, ÄR DET MÖJLIGT ATT TILLAGA SÅDA POTATOER I UGNEN!

Jag sprider potatisen på ett bakplåt fodrat med pergamentpapper, ställer in temperaturen i ugnen till 220 grader. Jag lagar potatis i 25-30 minuter och rör om hela tiden.

Det är viktigt här! Du måste ta pergament av god kvalitet (slät) eller smörja papperet med olja så att potatisen inte fastnar. Om det finns en silikonmatta är det bättre att använda den.

Se i videon nedan hur jag lagar sådana potatisar:

För liknande recept, se taggen:

#kök inifrån och ut snacks

#kök inifrån och ut potatis

#kök inifrån och ut magert

#kök inifrån och ut grönsaker

Varför svälta när det finns ett bekvämt sätt att gå ner i vikt. Jag säger dig att det hjälpte mig att gå ner i 63 kilo.
Varför svälta när det finns ett bekvämt sätt att gå ner i vikt. Jag säger dig att det hjälpte mig att gå ner i 63 kilo.

🍒22.03.2021.Välkommen till min kanal! Allt här handlar om välsmakande och bekväm viktminskning!Oc...

Riktiga ryska jästpannkakor enligt ett gammalt recept från Moskva, mycket välsmakande, jag bakar för varje fastelav
Riktiga ryska jästpannkakor enligt ett gammalt recept från Moskva, mycket välsmakande, jag bakar för varje fastelav

Hej kompisar! Jag fäster er ett grundläggande recept på pannkakor. Detta är en klassiker av rysk ...

Det mest bekväma sättet att laga mat läcker fisk: baka det i ett kuvert med grönsaker
Det mest bekväma sättet att laga mat läcker fisk: baka det i ett kuvert med grönsaker

Min fisk! Kom ihåg hur Kirkorov sjöng? Bunny är min, min fisk... Jag gillar inte Kirkorov arbete,...

Instagram story viewer