Göra en anbud rå matgrön soppa för affärsnytta.
Ingredienser:
1. Broccoli - 3 (stark korsblå detoxeffekt)
2. Pumpa massa - en bit av 5x5 cm (vitamin A ...)
3. Pumpafrön - Handfull (zink, antiparasit)
4. Dill - en massa (rensar urinvägarna)
5. Vitlök - 1 kryddnejlika (stärker immunförsvaret, skyddar mot virus)
6. Krydda - Khmeli-Suneli (bra smak)
7. Vatten - 1 glas (helst smält)
Förberedelse
Vi sänker broccoli (du kan från frysen) och pumpamassa (du kan också frysa) i en mixerbehållare, tillsätt pumpafrön till gymnospermer (förblöt i vatten i 2 timmar eller en natt).
Sedan kastar vi dill (du kan frysa), glöm inte dina favoritkryddor, vitlök (ger en speciell smak till denna soppa), salt efter smak. Vi häller varmt vatten (varmt vatten är också möjligt om enheten "tål").
Om du vill ha en varmare soppa kan du alltid värma upp den senare på ett ångbad eller på annat sätt. Häll i en kopp, dekorera med dill, tillsätt smör (om så önskas) och få en livlig, ganska tillfredsställande råmatspurésoppa med vitaminer lagrade i den. Denna "klorofyll" soppa kommer att glädja både sommar och vinter. God aptit, kära vänner.
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen!