Denna tjocka cocktail innehåller hälsosamma oljor för att hålla oss energiska hela dagen. Dessutom har den en anthelmintisk effekt, som ofta är relevant för många.
Ingredienser:
1. Pumpafrön - en handfull (det är mer effektivt att ta bort färska direkt från pumpan)
2. Valnöt - 5 st (det är mer användbart att köpa i skal)
3. Vatten - 1-2 glas (bättre strukturerad)
Förberedelse
Pumpafrön tas (helst oskalade), blötläggs över natten i vatten. På morgonen (eftermiddag) tas en valnöt (användbar för hjärnan), den prickas med en nötknäppare, kärnorna placeras i en mixerbehållare och pumpafrön (anthelmintic) placeras där. Varmt vatten tillsätts (om du lägger till mer vatten kommer det att bli som mjölk, om mindre, då som grädde)
Alla tillsammans krossas i ungefär en minut, filtreras och grönsakscocktailen är klar (+ du kan lägga till andra nötter, frön, örter och kryddor).
Det är särskilt användbart att närma (= stödja) kroppen efter rengöringsprogram, eftersom många användbara ämnen tvättas ut.
Med regelbunden användning av denna cocktail sker stora förändringar mot välbefinnande. Ha en bra dag, kära vänner! :)
Dela dina hälsosamma recept och prenumerera på kanalen
Det finns kontraindikationer.